枫糖腰果(贫血预防!!)
烤箱食谱1.38W
原文请戳
用料
熟腰果 | 100g |
枫糖浆 | 1大勺 |
枫糖(或蔗糖) | 1大勺 |
天然海盐 | 少量 |
枫糖腰果(贫血预防!!)的做法
将初腰果以外的所有材料倒入盆中,充分搅拌
倒入腰果,尽量让糖浆包裹住腰果
烤盘铺好烤盘纸上,将拌好的腰果均匀摊开在烤盘纸上
烤箱预热175度,烤3分钟后取出翻面,待表面干燥即可出炉。
小贴士
可以将腰果换成其他果仁进行不同尝试
腰果有助于缓解贫血和女性的月经不调
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