简单,易做,好吃的猪肉脯
带侄子去逛超市,每次都要吃猪肉脯。也许现在年龄大了,每次买东西的时候都要先看保质期,配料表,然后在配料表里看到各种添加剂心里就膈应的慌。昨天侄子又要吃猪肉脯,索性就自己做吧,绝对的无添加,做出来侄子直夸好吃😋
用料
猪里脊 | 500克 |
老抽 | 5克 |
生抽 | 5克 |
蚝油 | 适量 |
糖 | 40克 |
黑胡椒 | 1克 |
蜂蜜 | 30克 |
生姜 | 适量 |
芝麻 | 适量 |
水 | 适量 |
简单,易做,好吃的猪肉脯的做法
里脊肉可以买的时候让老板绞下,或自己买回来剁这样干净点,我是买回来剁的,挺享受那个过程的😄
这一步忘了拍照片了,把生抽,老抽,糖,蚝油,黑胡椒生姜一起放肉末里搅拌均匀,因为给小朋友吃的,所以没有放料酒,放了生姜去腥,如果不是给小朋友吃的可以放料酒去腥哈!盖上保鲜膜放冰箱腌制一小时。
取出腌制好的肉肉的三分之一放在烹饪纸上(分三次烤)上面再覆盖一层,用擀面杖擀均匀到烤盘大小,不能太厚,太厚会出水,不均匀的的话薄的地方会糊掉,想看均不均匀可以拿着肉片朝着光亮的方向看,均匀的话会像图里一样颜色深浅差不多,不均匀明显能看出来深一块浅一块。
肉肉擀好后,把上面一层烹饪纸揭掉,放进烤盘。烤箱150预热后,中层,150度上下火10分钟,因为烤箱有区别,所以要观察,如果上色很快就调低,迟迟不出油就调高,
10分钟后取出肉,这时烹饪纸周边可能会有点糊,可以换一张纸,把肉两面都刷上蜂蜜水,放进烤箱5分钟,再拿出来涂下蜂蜜水,撒上芝麻,放进去再烤5分钟,烤的时候要时常看看肉的情况,调整烤箱温度
做好啦,蜜汁猪肉脯,侄子说很好吃👍
小贴士
1.肉一定要擀匀擀薄
2.大人吃可以加料酒去腥更好点,也可以放点鸡精提鲜,不过我感觉放了酱油蚝油,鲜味已经够了
3.每个烤箱真的不一样啊,不一样,所以第一次做的时候可以先调方子里写的温度,然后再根据情况调整哦,要密切关注烤箱里的肉肉,别糊了!
4.我的烤盘内长是275mm*245mm,这个分量分三次做厚度是真好的,可以根据自己烤盘的大小调整肉的分量哦!
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