紫薯小酥|营养甜糯
老妈60多了是一个闲不住的人,还是极爱运动的人,她每天用手机记录自己晨练时刻,玩转短视频,一点不含糊,我们年轻人也只能汗颜。她还在楼下开了一块地出来,种了好多绿叶蔬菜,早晨锻炼完身体,就去菜地伺候一下蔬菜们,午后小憩起来后就到老年大学吹拉弹唱去了。妈妈身体好,远嫁在外的我就很放心了!
最近三年因为疫情,都不能回家陪妈妈过春节,为了给妈妈补充营养,朋友推荐雀巢佳膳悠选全营养配方粉,它是一款为康复人群和老年人群定制的个性化全营养配方粉。它的配方设计科学,含有优质蛋白,其中乳清蛋白和酪蛋白各占50%的科学配比,更易于人体消化吸收。奶粉中添加可溶性膳食纤维的益生元助调节肠道菌群,维持肠道健康。香草口味口感好,选它送给妈妈准没错,过几天再给妈妈买几罐寄回家!
今天我用雀巢佳膳悠选全营养配方粉,做了这一款营养的紫薯小酥,结果被我家掌柜的爱上,哈哈打包好用顺丰给妈妈寄过去品尝!这款奶粉针对肠胃吸收不好的人群设计的配方,含各种优质蛋白质,选它准没错!
即日起至6月15日,跟做本菜谱就可以参与“雀巢佳膳|520守护爱的营养餐”有奖征集活动 🔗 ,赢取雀巢佳膳520惊喜礼!
用料
紫薯馅 | |
熟紫薯 | 300克 |
黄油 | 20克 |
白糖 | 15克 |
外皮 | |
雀巢佳膳悠选全营养配方粉 | 两平勺约15克 |
紫薯粉 | 15克 |
低筋粉 | 200克 |
黄油 | 100克 |
糖粉 | 60克 |
鸡蛋 | 1个 |
装饰 | |
蛋液 | 一丢丢 |
白芝麻 | 适量 |
饮品 | |
雀巢佳膳悠选全营养配方粉 | 7平勺 |
温水 | 210ML |
紫薯小酥|营养甜糯的做法
准备好今天需要的全部食材,紫薯提前用微波炉叮熟取用300克【也可以蒸熟,只要熟了不是水湿水湿的就好,微波炉叮熟的紫薯更粉糯】,关爱父辈们的健康,今天我推荐用雀巢佳膳悠选全营养配方粉哟!
紫薯馅的全部用料:
紫薯泥+融化的黄油+白糖混合均匀揉成团。搓成长条放冰箱冷藏。
100克黄油软化+60克糖粉拌匀,打发至光滑蓬松发白状态。
一个鸡蛋打散,分三次加入搅打匀。
~记得余少许蛋液后面用。筛入200克低筋粉和15克紫薯粉,再加入两平勺雀巢佳膳悠选全营养配方粉约15克左右。
这款奶粉是瑞士原罐原装进口,含28种维生素、矿物质,可作为单一营养来源。翻拌成团。
擀成长方形薄片。
取出冰箱冷藏的紫薯馅放上去,借助刮板将紫薯馅卷起来
轻轻的揉使表面光滑。
借助揉面垫上的刻度,用刮板切成均匀的小块。
放入烤盘中,同时烤箱180℃开始预热。
刷上鸡蛋液,撒上白芝麻。
把烤盘放入预热好的烤箱,180℃烤20分钟。
烤箱脾气不一样,每个人卷的紫薯小酥的大小厚薄不一样,温度时间根据烤箱脾气来调整,烘烤时间结束,取出晾凉!晾凉的同时,用玻璃杯接45℃温水210ml,加7平勺雀巢佳膳悠选全营养配方粉,我最喜欢配方中的脂肪组合中含有单不饱和脂肪酸,对于控制血糖和血脂都很好。
有雀巢佳膳悠选全营养配方粉为妈妈的健康保驾护航,我放心(❁´ω`❁)
小贴士
①紫薯馅不要水分太大,否则不好成团。
②紫薯的甜度不一样,白糖用量可以根据个人口味调整。
③因为每个人的身体状况不一样,不能食用白糖的可以用零卡糖代替。
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