蔬菜芝士烤燕麦
烤箱食谱2.5W
大爱燕麦,除了泡牛奶,加酸奶,还可以烤起来
用料
燕麦片 | |
牛奶 | |
鸡蛋 | 1个 |
西兰花 | |
胡萝卜 | |
芝士 |
蔬菜芝士烤燕麦的做法
鸡蛋打入碗内,加入少量牛奶(大概和鸡蛋等量即可),少许盐,燕麦,搅拌均匀。然后铺在烤盘上,撒上胡萝卜碎,西兰花,碎芝士。烤箱200度预热5分钟,烤15分钟左右。
取出,摆盘。超级有饱腹感,晚餐吃了一个就好饱!另外一个当作明天中午的主食!
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