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豆渣玉米面窝窝

豆渣玉米面窝窝的做法步骤图,怎么做好吃

如何处置打完豆浆的豆渣子?食之无味,弃之可惜!做豆渣窝窝头吧,多吃粗粮身体棒,配上豆浆营养又健康!

用料  

黑豆 一抓
花生 一抓
核桃 两颗
豆渣,玉米面,面粉比例 1:1:2
白糖 适量
酵母 100g原料配1g
红枣 数颗

豆渣玉米面窝窝的做法  

  1.       平时我是喜欢用红枣泡水,加入黑豆,花生,核桃,芝麻打豆浆,坚持三个月,就可看见自己头发乌黑靓丽!为了不让窝窝头长得太黑,所以这次豆浆没有加入芝麻!
          黑豆,花生,核桃打豆浆,取渣,加入玉米面和面粉,白糖融于温水加入酵母,和面至面团光滑,放入烤箱发酵半小时!第一次发酵后取出揉搓数分钟,做成底部中空的圆锥形面团,顶部放一小块红枣,造型后发酵15分钟,上锅大火15分钟,关火三分钟即可!
          一般打一次豆浆的豆渣配比可以做十来个窝窝头,吃不完冷藏,吃的时候拿出来加热!方便又健康!

    豆渣玉米面窝窝的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 成品

    豆渣玉米面窝窝的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 配上豆浆

    豆渣玉米面窝窝的做法步骤图,怎么做好吃 第4张