嘴馋来点:鸡肉松
面包机食谱2W
猪肉飞涨,吃点鸡肉也不错。
嘴馋时候来点自制鸡肉松,健康美味。没有添加。
500g鸡肉成品大概有300g左右。做个参考。
用料
鸡胸肉 | 500克 |
姜 | 3片 |
葱 | 2根 |
黄酒 | 三勺 |
八角 | 1个 |
香叶 | 3片 |
桂皮 | 1块 |
生抽 | 10克 |
老抽 | 10克 |
蚝油 | 8克 |
盐 | 3克 |
糖 | 20克 |
油 | 35克 |
嘴馋来点:鸡肉松的做法
鸡胸肉去膜洗净,去掉杂筋
改刀小块,放入八角香叶姜片同煮,煮10-15分钟
撕碎鸡肉。可以用擀面杖敲,或者叉子耙碎,或者索性上手撕。
面包机开果酱模式,慢慢分次倒入调好的酱汁,搅拌均匀,然后不用管了。果酱模式可能需要开两次。
如果没有面包机也可以手动炒制,开小火一直翻炒,当心炒焦。但是这个过程可能比较累,需要坚持1.5-2h
当当当,成功。
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