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《坤博砂锅烤活鱼》

《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图

身为两个宝宝的妈妈,出去吃夜宵的机会真的是少之又少,有一些店呢又不适合带小朋友去吃,比如烤鱼店·烤肉店,烧烤店。不能痛痛快快的出去吃,那就自己在家做好了。没有烤箱,也可以用 干烧急冷都不破的坤博砂锅做个砂锅版的《重庆烤活鱼》

用料  

草鱼
莲藕
土豆
黄豆芽
食用油 适量
适量
生抽 适量
耗油 适量
胡椒粉 适量
辣椒 两勺
豆瓣酱 两勺
香菜 适量
三根
蒜头 一颗
适量
生姜 一块

《坤博砂锅烤活鱼》的做法  

  1. 将鱼清理干净,从鱼肚那剖开,不要切断了,用刀在鱼背上划几刀,用适当的盐抹遍鱼的全身

    《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图 第2张
  2. 加入生抽,料酒,胡椒粉,葱姜片等腌制两个小时

    《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图 第3张
  3. 准备一些喜欢的配菜,莲藕、土豆、红薯、胡萝卜、豆芽、西蓝花、金针菇什么都可以,只要自己喜欢的,我家里只有莲藕土豆和黄豆芽,我就用这些啦,莲藕土豆切薄片。

    《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图 第4张
  4. 将坤博砂锅用锡纸以十字交叉的方式垫在里面,长度一定要翻到砂锅外面来哦,多垫几层,不要让锡纸破了,最后锡纸是直接当碗用的,一定要多垫几层。然后再垫好的锡纸上刷上一层食用油防粘。

    《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图 第5张
  5. 把腌制好的草鱼放到砂锅中,再用刷子在鱼的身上刷上食用油

    《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图 第6张
  6. 盖上锅盖,开中火。五分钟以后将鱼翻个面,继续在鱼身上刷点食用油

    《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图 第7张
  7. 转小火,烤20分钟.这个时候我们可以处理配菜

    《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图 第8张
  8. 将配菜以先放莲藕土豆,最后放豆芽的顺序在开水里炒熟盛出备用。

    《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图 第9张
  9. 锅里倒入食用油,爆香算沫

    《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图 第10张
  10. 放两勺郫县红油豆瓣酱炒香,放两勺干辣椒

    《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图 第11张
  11. 放两勺郫县红油豆瓣酱炒香,放两勺干辣椒

    《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图 第12张
  12. 这里我没有放盐,因为豆瓣酱里的盐味就足够了。

    《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图 第13张
  13. 将炒好的配菜倒入鱼身上,用砂锅余温闷两分钟,家庭砂锅版的烤鱼就做好了。

    《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图 第14张
  14. 香气四溢,麻辣鲜香

    《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图 第15张
  15. 拿出来的时候把锡纸四周往中间提,就轻松拿出来啦,锡纸折折好就直接当碗用了,吃完一扔,碗都不用洗。

    《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图 第16张
  16. 藕片脆脆的,鱼肉嫩嫩的,辣得好过瘾

    《坤博砂锅烤活鱼》的做法步骤图 第17张

小贴士

鱼要挑选刺少的种类,配菜挑自己喜欢的,这个随意的,辣度和调料根据自己的口味酌情增减,锡纸和鱼身上都要刷上油,因为鱼肉没有脂肪的,会粘锅有油也更好吃。