微波炉/烤箱烤茄子、粉丝、小瓜
微波炉食谱2.28W
简单记录,快速烤
用料
茄子 | 1个 |
大蒜 | 1头 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
孜然粉 | 适量 |
小米椒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
肉酱 | 适量 |
粉丝 | 1把 |
小瓜 | 1只 |
微波炉/烤箱烤茄子、粉丝、小瓜的做法
微波炉2M,切一小口避免爆
涂油入预热好的烤箱,200度15M,中层
发一把粉丝
蒜泥爆香
茄子用剪子剪开,里面的茄子肉也剪一下,用筷撕一下,剥离皮,铺上粉丝,蒜蓉
铺上肉酱,浇上各种调料,拌匀
继续入烤箱200度5M
小贴士
茄子太大,先微波一下烤会更易熟。
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