美味佳肴馆微波炉无油无烤箱玉米小饼干
微波炉食谱2.62W
玉米是粗粮，健康方便又可爱
用料
| 玉米片 | 超市买的适量，视你要做的大小多少还有食用人数来定 |
| 热水 | |
| 番茄酱 | 这方面可以自我创新的什么蜂蜜啊果酱的都可以 |
微波炉无油无烤箱玉米小饼干的做法
玉米片用热水洗净，可以洗久点使其变软，然后沥干
放入微波炉中转一分钟拿出，量多就时间久一点
然后可以分几份，像我比较懒就直接这个盘子的量，加入果酱（或是刷上蜂蜜，还可以自我加上坚果或是果干）
再转个30秒到一分钟即可
小贴士
最后加好料了一定不要转太久，否则料会焦且发苦
![最最最简单的微波炉豆沙黄米年糕 相信我 已经没有更简单的做法啦的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "最最最简单的微波炉豆沙黄米年糕 相信我 已经没有更简单的做法啦的烹饪做法，大厨教你详细做法")
最最最简单的微波炉豆沙黄米年糕 相信我 已经没有更简单的做法啦的烹饪做法，大厨教你详细做法
黄米豆沙水除了这些什么都没有只需五分钟还不快试试吗用料黄米88g水100克豆沙若干最最最简单的微波炉豆沙黄米年糕相信我已经没有更简单的做法啦的做法pdd黄米面一袋88g黄米面100g水搅和成这样放微波炉盖个盖子或者保鲜膜两分钟出来加点红豆沙搅拌一下再来三分...
![家庭微波炉版烧烤的做法和图解,家庭微波炉版烧烤怎么做更好吃]( "家庭微波炉版烧烤的做法和图解,家庭微波炉版烧烤怎么做更好吃")
家庭微波炉版烧烤的做法和图解,家庭微波炉版烧烤怎么做更好吃
简单省油无烟味道也很棒用料盐孜然辣椒面白芝麻粒适量土豆片面筋烤肠鱼豆腐（爱吃啥放啥）家庭微波炉版烧烤的做法把菜准备好，从油里沾一下，放如微波炉，选烤红薯模式3分钟左右暂停微波炉，匀匀撒上所有料，放入微波炉继续6分钟左右暂停，取出把菜料和均匀，需要反面的菜反面，放...
![微波炉蒸蛋器的做法和图解,微波炉蒸蛋器怎么做更好吃]( "微波炉蒸蛋器的做法和图解,微波炉蒸蛋器怎么做更好吃")
微波炉蒸蛋器的做法和图解,微波炉蒸蛋器怎么做更好吃
微波炉中火3分钟用料鸡蛋个微波炉蒸蛋器的做法可以加香油再打鸡蛋再出锅淋酱油...
![微波甜口蔬菜的做法和图解,微波甜口蔬菜怎么做更好吃]( "微波甜口蔬菜的做法和图解,微波甜口蔬菜怎么做更好吃")
微波甜口蔬菜的做法和图解,微波甜口蔬菜怎么做更好吃
利用微波炉，每日吃到新鲜蔬菜。太好吃了，没拍就吃完了。以后传图吧。肉制品就提前一天做了，不用吃新鲜的。叶子菜体积过大，叶片太薄，需要加水，不适合微波炉。用料芦笋200g黎蒿200g荷兰豆200克蚝油1勺蓬盛香港橄榄菜2大勺黑胡椒适量口蘑200g虾仁100克微波甜口蔬菜的做...
