十月静补第十七弹:糖炒栗子
别人都是吃几口就饱了,你是不是吃饱之后还能再吃个几口?然后肉肉也跟着长长长。
那些号称自己怎么吃都不胖的人,是不是都是心机婊?!
明明在节食,每餐都不吃主食,宵夜不吃,晚饭不吃,偶尔吃一顿就大晒特晒,然后把自己的蛇精脸和小瘦胳膊和各种零食合影,就等着大家评论说:你怎么吃这么多都不会胖呀?!对于不会挑着吃,见啥吃啥的人来说,这当然只是传说
其实,爱对了零食,怎么吃都不胖可不是传说哦~
栗子不仅仅很有饱腹感,吃几颗就可以代替晚餐,还能补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝。再怀疑别人心机婊你也不会瘦是不是?还是赶紧开始自己做糖炒栗子吧
用料
主料 | |
新鲜板栗 | 适量 |
辅料 | |
白糖 | 适量 |
植物油 | 少许 |
十月静补第十七弹:糖炒栗子的做法
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