6个月以上小米黄豆浆

辅食添加没有先后，但是黄豆它吃了会容易胀气
所以我们开始要先少量的给，第1个是看孩子是否过敏，第2个是看他是否有胀气不舒服
如果他胀气严重的话，那就再等他大一点再吃
黄豆豆浆因为营养密度比较低，所以个人建议是一岁以上给孩子吃，但是我们做好的黄豆浆是可以用来煮粥啊，还有做一些饼啊，就是把豆浆当水用
六个月也可以做豆浆肉泥米糊，
这样的话，营养密度就提高了，
还可以加一些核桃啊，芝麻呀，这些都是可以让豆浆更好喝更营养的，一岁的孩子用来当早餐也是非常好的
在食物中，豆黄豆的钙含量也是比较高的
很多妈妈都说自己的孩子不喝牛奶，其实你可以用各种含钙量高的食物来补充，比如黑芝麻，黄豆，虾皮粉，奶酪等等。
我们可以在做辅食的时候加入这些食物，这样可以有效的提高钙的摄入量

用料  

6个月以上小米黄豆浆的做法  

1. 干黄豆加水浸泡一夜，要放冰箱哦

2. 泡开大概有100g左右

3. 小米洗净备用

4. 黄豆+小米+白芝麻放入锅里

5. 加入1000g水煮开

6. 看到黄豆壳分离这样才算熟透了不然还要继续煮才可以哦

7. 放入料理机内打成细腻的豆浆，如果料理机功率小要用筛子把豆渣过滤出来即可

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小贴士

1、黄豆一定要煮熟
2、还可以在里面放红枣、核桃、花生等等
3、水不要太多也别太少不然都不是很好喝，这个1：10的比例是比较合适的
4.还有你们可以把黄豆煮熟冷冻起来 下次用拿出来稍微煮一下加水打就可以会很方便
5.煮完打比较好。打完煮容易沸腾扑出来还有容易假沸我们看不出来，以为熟了其实还是生的，
豆子熟透了壳跟都脱离很容易分辨是否熟透