火龙果烧仙草
甜品2.85W
红心火龙果之甜美下午茶~不长胖!!
火龙果还有通便减肥的功效,绿豆龟苓膏清热解毒,少在外面吃,多自己动手做~
用料
火龙果 | 半个个 |
龟苓膏(超市) | 适量 |
豆浆粉/牛奶/ | 两勺 |
温水 | 适量 |
红枣 | 1颗 |
火龙果烧仙草的做法
首先准备好一点火龙果
一些龟苓膏和豆浆粉(不用牛奶是因为我吃了要长痘,看个人这个)
哇这个绿豆龟苓膏,里面真的超级多绿豆!
加入豆浆粉,红枣和温水(加温水是为了奶粉或者豆浆粉好散开)
jiangjiang~这样看着颜色也挺好的!!
搅拌一下,这里是宿舍洗手台,中午大家都在睡觉只能在外面做了见谅…
最后就可以0负担不怕胖,享受一杯外面十几块的烧仙草啦!!
小贴士
火龙果具有减肥通便的好处,绿豆龟苓膏也具有清热解毒功效。假如你在减脂期,又想喝点甜甜的,就赶快做起来吧。超级快只要5分钟~
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