鳝鱼胶炖莲子薏米糖水
用料
薏米 | 一把 |
莲子 | 一把 |
鳝鱼胶 | 2-3条 |
红枣 | 5-6粒 |
鳝鱼胶炖莲子薏米糖水的做法
【天然晾晒鳝肚】鳝肚营养极为丰富,吃起来滑滑的,没有脂肪,也没有胆固醇,富有胶质,令它们成为有益的食疗海味,含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。
【天然晾晒鳝肚】鳝肚营养极为丰富,吃起来滑滑的,没有脂肪,也没有胆固醇,富有胶质,令它们成为有益的食疗海味,含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。
【天然晾晒鳝肚】鳝肚营养极为丰富,吃起来滑滑的,没有脂肪,也没有胆固醇,富有胶质,令它们成为有益的食疗海味,含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。
先干蒸五分钟,冷水泡一晚上,炖盅放莲子薏米红枣和泡发好的鳝鱼肚,放水,炖2-3小时,出锅前放冰糖,炖五分钟,即可
胶质特别好的
满满的胶原蛋白
专做海鲜干货哟
小贴士
【天然晾晒鳝肚】鳝肚营养极为丰富,吃起来滑滑的,没有脂肪,也没有胆固醇,富有胶质,令它们成为有益的食疗海味,含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。
加18307650091
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