玫瑰花银耳百合红枣糖水

滋阴，据说经后连吃七天就会满脸胶原蛋白哦

用料  

玫瑰花银耳百合红枣糖水的做法  

1. 所有材料洗好，把银耳百合红枣枸杞用冷水泡开

2. 水煮开，加入银耳和百合一起煮，煮到百合软了，汤开始有点稠

3. 加入红枣和枸杞，再次等糖水煮开

4. 煮开后加入适量冰糖，按个人口味调味

5. 最后把玫瑰花干在水龙头下冲洗一下，放在掌心捏碎，撒入煮好的糖水中，完成✅

小贴士

如果不是银耳控，没必要放太多银耳，因为银耳泡水后会膨胀，第一次煮的时候不知道放多了结果吃不完