绝不输芋泥鲜奶、鲜芋仙
甜食(芋泥)爱好者,孕期自控糖摄入,自制了一些芋泥,做软欧包,剩下了一些芋泥,想到了#鲜芋仙# 综合了一下家里的材料,做了这个可以说是非常简单,非常健康又美味的一种“糖水粥”🤤🤤🤤
早餐,加餐,下午茶,非常好的选择。
因为自制,所以,甜度完全可以自己把控。🤔
用料
芋头 | 适量 |
细砂糖 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
麦片 | 适量 |
红豆 | 适量 |
绝不输芋泥鲜奶、鲜芋仙的做法
所需的食材都适量(几人吃,吃几顿,个人情况而定)
建议糖,尝着放。牛奶看情况放,一点一点倒,压一压,再倒一点,根据实际情况。(因为我是手碾压,所以比较好控制水份)糖可以混合牛奶一起放入,比较好融化(芋泥边边留点空,少放一点糖,再倒一丢丢牛奶,搅一搅,一起和芋泥碾压)
红豆麦片,电饭煲煮饭功能煮熟,奶锅倒入适量煮好的麦片红豆、牛奶,煮的快开锅时加入适量芋泥,待开锅,关火,享用~🤪🤪🤪
奈斯~
晾凉,冰箱冷藏。
小贴士
①:红豆和麦片可以先提前泡一晚上,
我用的电饭煲煮饭功能(口感不是非常非常软糯的那种)
②:密封放冷藏两天左右吃完,我一般一次做两天的量。
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