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白果南瓜番薯糖水

甜品2.22W
白果南瓜番薯糖水的做法步骤图,怎么做好吃

白果又称银杏,白果果仁含有多种营养元素,具有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发。

用料  

红薯 1个
白果 50克
南瓜 1块
板栗 若干

白果南瓜番薯糖水的做法  

  1. 其实就是放自己喜欢的食物😂
    白果是煮汤剩下的

    白果南瓜番薯糖水的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 南瓜和蜜薯切块

    白果南瓜番薯糖水的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放少许水煮5-10分钟,最好是

    白果南瓜番薯糖水的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 最后隔掉那些水,倒入牛奶,我没放糖,直接这样吃,奈斯

    白果南瓜番薯糖水的做法步骤图,怎么做好吃 第5张