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低卡路里小甜点牛奶寒天

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低卡路里小甜点牛奶寒天的做法步骤图

用料  

寒天粉末 5克
250克
牛奶 250克
草莓 四个
罗汉果糖 20克

低卡路里小甜点牛奶寒天的做法  

  1. 寒天粉末和水一起放到锅里加热,到烧开为止一直搅动。

    低卡路里小甜点牛奶寒天的做法步骤图 第2张
  2. 水开后关火倒入牛奶和糖搅匀,晾凉。

    低卡路里小甜点牛奶寒天的做法步骤图 第3张
  3. 容器用水冲一下不要擦干,放入切好的草莓(其他水果也可)

    低卡路里小甜点牛奶寒天的做法步骤图 第4张
  4. 晾凉后的液体倒入草莓中搅匀,放到冰箱至完全晾凉。

    低卡路里小甜点牛奶寒天的做法步骤图 第5张
  5. 这是冰箱凉了三个小时后的成品。

    低卡路里小甜点牛奶寒天的做法步骤图 第6张