🍊超简单!减脂水果茶🍎
随手做,没想到很好喝!分享给大家!
用料
苹果 | 半个 |
橙子 | 1个 |
柠檬 | 2片 |
薄荷健康透冰冰 | 1支(自己喜欢什么口味都可以!) |
冰块 | 若干块 |
薄荷 | 若干片 |
茉莉花茶一瓶 | 超市买的,茶的类型可根据喜好调整 |
🍊超简单!减脂水果茶🍎的做法
材料准备:
橙子去皮切一半,一半榨汁,一半切块;
柠檬切片;
苹果切小块;冰块准备好先放到杯子里,随后放入准备好的水果,量和品类随你喜欢~
加入橙汁和茉莉花茶至基本满杯,用摇杯摇匀,没有也没关系的。
也可以采用其他茶品,建议绿茶、花茶、喜欢茶味浓的乌龙也不错调味
最后加入秘密武器!
薄荷健康出的零糖冰棒,低卡福音,我放的是蜜桃味,和果茶调性很搭
把棒冰分几段加入杯中。
最后点缀两片薄荷提味~🍃
完成✅
小贴士
1.冰块先放可以冰杯
2.水果的最少要有橙子🍊、柠檬🍋,西瓜、苹果、百香果选用~
3.用料是我两杯的用量
4.全程无添加糖,橙子榨汁提供甜味
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