秋冬防感冒 蜂蜜柠檬姜茶

天气转凉了，希望这份瑞典配方的蜂蜜柠檬🍋姜茶可以温暖你的秋冬🍁~

用料  

秋冬防感冒 蜂蜜柠檬姜茶的做法  

1. 准备好所有食材。
   
   把生姜洗净，擦成细丝，或者打碎成姜末; 然后放到水里小火加热20分钟。🔖煮的时候水温不要超过60度，要不然会破坏姜里面的营养成分。
   
   

2. 过滤掉姜丝，待姜茶冷却至40度左右，加入蜂蜜，搅拌均匀。

3. 柠檬榨汁，待蜂蜜姜茶冷却后，加入柠檬汁，搅拌均匀。
   

4. 蜂蜜柠檬姜茶制作完成! 装入玻璃瓶中，冷藏在冰箱里，每天早上一小杯，可以慢慢享用一个月~😊