百香果蜂蜜绿茶
抗击肺炎第三波,补Vc
用料
绿茶 | 3-5克 |
百香果 | 半个 |
蜂蜜 | 1勺 |
百香果蜂蜜绿茶的做法
你得有个杯子吧
你得有把茶叶吧(我用毛尖,不怎么苦,味道清淡,不会抢了果香的味道)
你得买颗百香果吧(我是每次买个两三斤,就淘宝那种包邮的嘛,剥开冻到冰盒里,随用随取)
你得来点甜头吧!不喜欢蜂蜜口味放冰糖也是一样的。
你得烧壶热水吧!(绿茶一般八九十度泡它嘛,反正我有把百香果冻成冰,直接倒开水也是无妨的)怕蜂蜜损失营养的,待温度降下来再➕蜂蜜。
小贴士
💚❤️.看我别的食谱也能很容易get到,我就是习惯把东西冻成半成品,随用随取又保鲜。我冻了百香果、黄豆、红豆、绿豆,其实我连米饭也都冻着,做豆粥的时候用,嗯,有空我把豆粥整理一下,味道很赞
💚❤.绿茶不要用沸水冲泡,八九十度就可以了
💚❤️.别存在侥幸心理,疫情期间不要减肥,多吃润肺抗燥的食物,多吃梨子、银耳、大白菜,多补充VC,不给国家添麻烦
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