雞胸蝦仁餅怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的雞胸蝦仁餅精選專題是專門提供雞胸蝦仁餅的相關精彩內容的地方,這裏的雞胸蝦仁餅相關內容,小編都精心編輯,精選優質雞胸蝦仁餅的相關知識,分享一些雞胸蝦仁餅方面的經驗知識。
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雞胸蝦仁餅
隨便寫的大家勉強看吧用料雞胸肉3塊胡蘿蔔半根鹽適量油適量蝦仁半斤黑胡椒粉適量麪粉適量耗油適量白糖適量椒鹽適量洋蔥小半顆蔥姜水適量幹雞胸蝦仁餅的做法雞胸肉蝦仁蝦仁剁碎雞胸剁絨洋蔥,胡蘿蔔剁絨,所有材料混合一...
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蝦仁烤雞胸
#餐餐有數據~330千卡#運動過程是否處於減脂心率,自己先計算好180減去年齡用料雞胸肉半塊蝦仁80克黑胡椒粉勺鹽克橄欖油生抽蝦仁烤雞胸的做法雞胸肉中間切開,鹽、黑胡椒粉、生抽醃製10分鐘,蝦仁攪拌碎,加少量鹽黑胡椒粉生抽...
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雞胸肉蝦仁鮮蔬餅
早餐餅的做法我發佈很多,今天這道雞胸肉蝦仁鮮蔬餅,雖然成本有點高,但美味與營養指數是更是高~簡單又美味,外皮脆脆的,裏面又軟又嫩,真好吃,還在爲早餐吃什麼而發愁,不要錯過今天這樣一份早餐餅用料雞胸肉250克鮮蝦200克胡蘿...
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雞胸雞肝雞蛋蝦仁貓飯
用料雞蛋雞肝蝦仁雞胸雞胸雞肝雞蛋蝦仁貓飯的做法切塊加雞蛋攪拌上鍋蒸裝盤放涼...
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雞胸肉蝦仁雞蛋餃子
減肥餐用料雞胸肉1塊蝦20只木耳20朵雞蛋2個蔥花若干鹽少許胡椒少許香油小勺雞胸肉蝦仁雞蛋餃子的做法木耳切碎些,雞蛋炒的時候炒碎些雞胸肉,蝦仁剁碎放少許香油,攪拌均勻我用的食材,一共包了四十多個餃子,大家可以參照這個...
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雞胸肉蝦仁蝦🦐炒秋葵🥗
這道菜是我最愛的黑胡椒味~用料雞胸肉半塊蝦仁8只秋葵12根(小)生粉適量生抽適量黑胡椒粉適量洋蔥胡蘿蔔適量雞胸肉蝦仁蝦🦐炒秋葵🥗的做法秋葵過水,變色撈起,不用太久。1.醃雞胸肉:切塊,放入生粉,生抽,黑胡椒粉攪拌均勻備用2...
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胡蘿蔔蝦仁雞胸肉餅
增肌減脂期間,雞胸肉成了蛋白質的一個很重要的來源。可是難道天天水煮雞胸肉嗎?那可不是人吃的…致力於把健康的食材變得美味起來,增肌減脂期間也能有美味健康的食物。這款胡蘿蔔蝦仁雞胸肉餅,富含蛋白質和健康脂肪,是增肌...
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雞胸肉蝦仁餅
喝了三天代餐奶昔的我,想吃點實實在在、又不過於胖人的食物,因爲又喜歡雞肉又喜歡蝦仁,所以就想到能不能做個他倆結合起來的東西。於是就有了下面的這個。用料大雞胸肉1片蝦仁8個雞蛋1個胡蘿蔔1/3根花生芽5根橄欖油2勺蠔...
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蝦仁雞蛋餅
我經常做各種各樣的早餐餅,快手又營養,在這裏分享一下蝦仁雞蛋餅的做法:用料雞蛋1個大蝦仁10只蔥花適量麪粉適量鹽適量蝦仁雞蛋餅的做法準備好食材:麪粉、蔥花、雞蛋、蝦仁(把蝦煮熟,去頭部、去蝦線、去殼,剁碎).加入鹽和水,攪...
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減脂D1 麻辣雞胸蝦仁
減脂第一天!!!麻辣雞胸!!無辣不歡的我真的吃不了那些清淡的減脂餐,只能加點辣椒粉啦!用料雞胸肉2塊澱粉1勺料酒1勺黑胡椒2勺亞麻籽油1勺減脂D1麻辣雞胸蝦仁的做法雞胸肉切薄片,放點生抽然後加少量澱粉攪拌均勻。然後放點黑胡...
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雞胸肉蝦仁玉米鮮蔬餅
健康低脂又美味做法也簡單用料雞胸肉1塊雞蛋個胡蘿蔔半根蝦仁5克玉米粒紫甘藍橄欖油鹽黑胡椒味極鮮黑木耳麪粉少量克雞胸肉蝦仁玉米鮮蔬餅的做法雞胸肉剁細加點黑胡椒味極鮮提味,再將蝦仁煮熟剁碎,再將黑木耳紫甘藍胡蘿...
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雞胸肉蝦仁鮮蔬餅
美味健康簡單。覺得好吃又健康,所以自己記錄一下。IdeafromQuinnsi❓問題爲什麼會散❓1️⃣可能是你加得太多蔬菜。2️⃣或是沒有等一面完全煎好,就急着翻面就會容易散。3️⃣還有就是可能你把肉餅做得太薄了。三文魚酸奶沙拉...
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千萬別在工作日嘗試的“雞胸肉蝦仁餅”
1.起源是看到有方子介紹將雞胸肉蝦仁剁碎做成餅,心動之。2.按自己想象的做的,配料有參考之前看到的方子。3.正在糾結需不需要澆上生抽調的汁兒。0417後記:最後是淋了幾滴生抽。帶便當到公司,受到了同事的一致好評,開心一下...
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蝦仁雞胸牛奶蘑菇湯
之前用另外一個配方做出來很膩,再試試這個配方,做了之後再配圖吧(封面是第一次做的成果圖,黃油加多了,很膩)用料雞胸肉適量蝦仁適量西蘭花適量口蘑4個玉米粒適量牛奶1盒玉米澱粉20克蝦仁雞胸牛奶蘑菇湯的做法雞胸肉切塊,蝦仁...
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蝦仁雞胸肉肉餅
用料雞胸肉200克蝦仁100克黃油/油20克蘋果肉100克洋蔥30克鹽巴5克蠔油10克黑胡椒(可省略)3-5克蝦仁雞胸肉肉餅的做法準備100克蝦仁,200克雞胸肉切塊備用100克蘋果肉,30克洋蔥加入主鍋,5秒速度5打碎節省人工,不用手動切碎加...
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低脂雞胸蝦仁白菜卷
沒有勾芡,沒有醬汁,依然美味,放心食用!用料雞胸肉一塊蝦仁和雞肉差不多白菜葉6-8片木耳5朵香菜可不用生抽適量白胡椒適量香油適量鹽適量低脂雞胸蝦仁白菜卷的做法木耳泡發後,焯下熱水雞肉剁成肉末,木耳切碎,蝦仁有點小,就隨便...
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低脂雞胸肉蝦仁水餃
用料雞胸肉、蝦仁、韭菜、胡蘿蔔、十三香、鹽、料酒、麪粉低脂雞胸肉蝦仁水餃的做法準備好材料和餡料,發麪擀餃子皮包餃子...
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蝦仁雞胸肉蘆筍餅
一道孩子可以補蓋,媽媽可以當減脂期蛋白質的美食,加入蘆筍增添了清新的口感😄用料雞胸肉125克黑虎蝦仁100克蛋清1個生粉5克鹽5克蘆筍50克蝦仁雞胸肉蘆筍餅的做法準備好材料auto3秒後,停止刮一刮,繼續2秒,倒入調料(速度4混合...
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蝦仁雞蛋卷餅
早餐餅新晉成員來咯!不加水不加麪粉,簡易版的雞蛋卷餅,連調麪粉都省了,如果你總是調不好麪粉,不是稠了就是稀了,那這個雞蛋卷餅給你省了這一步,用現成的全麥餅就解決了。鐵打的全麥餅,流水的配料,配料一換,驚喜翻倍。配料可以隨...
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雞胸蝦仁鮮蔬餅
用料雞胸肉300克蝦5只胡蘿蔔0.5根玉米0.5根毛豆50克料酒1勺生抽1勺澱粉4勺黑胡椒少許鹽少許油1勺雞胸蝦仁鮮蔬餅的做法胡蘿蔔切丁,和玉米粒、毛豆清水煮2分鐘後撈起瀝乾備用。蝦和雞胸肉剁泥把所有材料和勻團成團下鍋...
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蝦仁雞肉餅
低脂低卡路里一份熱量263大卡用料雞蛋0.5個雞胸肉125克白蝦仁50克料酒10ml鹽適量牛油果油2克蝦仁雞肉餅的做法雞肉,雞蛋,料酒放入攪拌機裏攪碎加入蝦仁以及鹽,攪拌均勻不粘鍋放入油,微微熱後,將拌好的蝦仁雞肉捏成餅狀放入...
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蝦仁雞胸肉
超市裏無意看到新鮮的雞胸肉,就決定今晚的菜譜就是它了。每到週末了,都想弄點新意的菜餚。用料雞胸肉1塊蠔油1勺凍蝦仁0.5克油少許胡蘿蔔1根黃瓜1根指天椒3個蒜3瓣生抽1勺蝦仁雞胸肉的做法雞胸肉、胡蘿蔔,黃瓜切丁備用,蝦...
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雞胸肉蝦餅
爸媽不喜歡但我超級愛!雞胸肉怎麼做好像我都愛調料根據個人口味加就可以了雞胸肉柴柴的,就是超級喜歡這種口感用料雞胸肉3斤蠔油黑胡椒粉孜然粉太太樂蔬之鮮王守義十三香展藝醃料蝦16只玉米粒豌豆粒金針菇300克包菜1個...
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減肥吃的超簡單蝦仁豆腐雞胸蔬菜餅
最近在減肥,吃一點簡單好吃,但是不會長肉的東西吧。裏面也可以添加一點自己喜歡吃的蔬菜,或者把老豆腐替換成嫩豆腐,還是比較隨意的。用料雞胸肉半塊120g左右雞蛋1個蝦仁10克蔥1根胡蘿蔔半根老豆腐1塊350g澱粉1勺鹽適量胡...
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雞胸蝦仁餅(無油)
雞胸肉換着做法吃,味道不能和火鍋串串比,不過減脂清淡飲食非常不錯的用料雞胸肉半塊雞蛋1個醬油一蓋子蝦仁適量胡蘿蔔1根黃瓜半根口蘑1朵薑汁少許雞胸蝦仁餅(無油)的做法將蝦仁,雞胸,胡蘿蔔,口蘑切丁,然後將姜切碎加入少量的...