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西式番茄燉雞胸肉怎麼做更好吃

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  • 西式番茄燉雞胸肉的做法和圖解,西式番茄燉雞胸肉怎麼做更好吃

    西式番茄燉雞胸肉

    雞胸肉低脂但是肉質有點老,去骨雞腿肉口感更好。用料雞胸肉500克橄欖油勺番茄2個番茄醬2勺可達怡香料薄荷牛至葉羅勒都可以洋蔥四分之一個西式番茄燉雞胸肉的做法雞胸肉切塊加鹽黑胡椒水澱粉拌勻待用。鍋中少許橄欖油...

  • 開胃小霸王之番茄酸湯燉雞胸肉「雞胸肉料理」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    開胃小霸王之番茄酸湯燉雞胸肉【雞胸肉料理】

    夏天,有苦夏一說。天熱讓人發悶不想吃東西。這道酸辣十足的番茄燉雞胸肉低脂,植物蛋白和動物蛋白都包含,還有香菇增鮮,十分開胃,我給的量可以做兩人份,一人食的話就分成兩頓。夏日下廚已經很熱了,儘量讓自己少進高溫的廚房。...

  • 番茄燉雞胸食譜做法大全,超簡單的番茄燉雞胸做法步驟

    番茄燉雞胸

    用料白胡椒適量蠔油適量雞胸肉適量西紅柿1個鹽適量黑胡椒適量洋蔥1醋適量黃豆芽適量番茄燉雞胸的做法番茄頂部劃十字過開水去皮切碎,洋蔥洗淨切碎鍋里加入少量水,剛好能淹沒碎洋蔥和番茄就可以了,水開後放入洋蔥,豆芽和番...

  • 涼拌西藍花番茄雞胸肉絲的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    涼拌西藍花番茄雞胸肉絲

    常年健身愛好者營養均衡飲食餐用料雞胸肉油醋汁西藍花番茄白芝麻涼拌西藍花番茄雞胸肉絲的做法西藍花開水煮2分鐘迅速撈起,沖涼水後瀝乾備用,番茄去皮切碎備用,雞胸肉水煮後手撕成碎條狀,加入油醋汁拌勻,然後加上備用的西...

  • 番茄雞胸肉食譜做法大全,超簡單的番茄雞胸肉做法步驟

    番茄雞胸肉

    用料雞胸肉塊番茄個番茄雞胸肉的做法雞胸肉切片,用生抽,蠔油,胡椒粉醃製半個小時醃製好了,再加少許澱粉拌勻番茄去皮,切小塊,鍋中倒油,放入翻炒出汁加水煮開加1勺生抽,半勺蠔油,半勺糖放入雞胸肉煮熟即可最後撒點蔥花...

  • 番茄什錦燉雞胸肉「減肥菜」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    番茄什錦燉雞胸肉【減肥菜】

    用料雞胸肉1塊西紅柿2個玉米什錦少量蘋果1個鹽克黑胡椒粉勺生抽勺大蒜瓣蠔油勺生抽番茄什錦燉雞胸肉【減肥菜】的做法西紅柿和蒜切丁雞胸肉切塊加入一勺黑胡椒粉,半勺鹽,料酒一勺,生抽1勺蘋果切塊玉米什錦洗淨先炒蒜瓣片...

  • 番茄西蘭花燉雞胸|減肥餐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    番茄西蘭花燉雞胸|減肥餐

    簡單快手減肥餐,西紅柿、西蘭花、雞胸肉三大減肥健康食物吃到飽!如果不想減肥的話可以用來拌飯或下面……用料西蘭花1朵西紅柿2個黑胡椒少許鹽少許克橄欖油1勺雞胸肉1塊蒜4瓣姜小塊花椒幾顆洋蔥1個番茄醬1勺番茄西蘭花...

  • 如何做番茄雞胸肉好吃 番茄雞胸肉烹飪方法大全

    番茄雞胸肉

    夏天就快到啦,得開始減肥啦!聽說雞胸肉是個不錯的選擇~用料雞胸肉1塊西紅柿1個生抽適量料酒適量澱粉適量蒜適量番茄醬適量生薑適量三鮮適量辣椒三個香菜適量番茄雞胸肉的做法醃製雞胸肉ing~20分鐘左右~料酒,生抽,老抽,白糖,黑...

  • 番茄雞胸肉燉豆腐(減肥)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    番茄雞胸肉燉豆腐(減肥)

    用料雞胸肉1塊番茄1個老豆腐1塊料酒1勺鹽10克番茄雞胸肉燉豆腐(減肥)的做法雞胸肉切好,放入料酒,攪拌一下,放20分鐘番茄和豆腐分別切好鍋內加入油,倒入雞胸肉翻炒至變色,盛出鍋洗乾淨,倒入油,倒入番茄翻炒,然後加入少許水加入老...

  • 番茄香菇燉雞胸肉的做法和圖解,番茄香菇燉雞胸肉怎麼做更好吃

    番茄香菇燉雞胸肉

    用料西紅柿1個雞胸肉1塊鹽克香菇適量生抽,蔥花,香菜,耗油適量番茄香菇燉雞胸肉的做法雞胸肉提前焯水,用手撕成塊備用。香菇提前泡發,最好熱水泡。切塊過細條狀備用。熱鍋涼油,加蒜瓣兒,下雞胸肉翻炒。雞胸肉很容易熟。加香菇...

  • 番茄燉雞胸(減脂菜)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    番茄燉雞胸(減脂菜)

    雞胸不一樣的吃法,喜歡番茄醬的也有辦法吃到健康又美味的雞胸肉菜品了用料雞胸肉1塊大番茄2-3個橄欖油/茶油半勺胡椒粉少許料酒少許鹽少許醋一勺番茄燉雞胸(減脂菜)的做法番茄洗淨切塊雞胸剔除少量油脂部分,切塊,加少量料...

  • 麥朵西私廚意式番茄燉牛肉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    麥朵西私廚意式番茄燉牛肉

    週末迴歸生活本來應該有的面目,自己做菜休養生息。越來越不喜歡刺激性食物,就像不喜歡情緒的波瀾起伏一樣。中餐傳統五香調料,桂皮、大香等容易導致熱氣上火。想當然地認爲,番茄配牛肉應該是這個季節不錯的搭配。上網查了...

  • 番茄西蘭花炒雞胸肉(減肥餐)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    番茄西蘭花炒雞胸肉(減肥餐)

    用料西蘭花10朵西紅柿半個雞胸肉一小塊黃瓜1/4根澱粉半勺醬油半勺蠔油半勺青花椒油1勺番茄西蘭花炒雞胸肉(減肥餐)的做法❤切好番茄黃瓜;雞胸肉切絲,加少量澱粉醬油,花椒油醃製一會兒;西蘭花沸水煮兩分鐘,撈出待用。熱鍋放...

  • 番茄香草燉煮雞胸肉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    番茄香草燉煮雞胸肉

    咕嚕咕嚕燉煮一鍋陽光🌞自從小區超市生鮮櫃開始賣分切好的各種雞肉,我就成了常客。除了斬件雞腿,新鮮雞胸肉就是購買名單上的No.2。各種雞胸肉大法作起來!蒸熟沾醬油、切小塊煮番茄雞蛋湯、切絲煎蛋餅、薄切沾蛋漿芝麻香...

  • 快手西芹番茄雞胸肉🍅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    快手西芹番茄雞胸肉🍅

    用料雞胸肉1塊胡蘿蔔半根鹽一勺海鮮醬油一勺半料酒一勺半黑胡椒粉半勺芹菜一根代糖半勺快手西芹番茄雞胸肉🍅的做法雞胸肉切成小塊,加入半勺胡椒粉、一勺半料酒、一勺半海鮮醬油,醃半個小時西紅柿去皮,胡蘿蔔、芹菜切丁...

  • 番茄燉雞·原來西式燉菜也可以用蠔油中式做!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    番茄燉雞·原來西式燉菜也可以用蠔油中式做!

    冬天冷冷的,最適合吃一鍋端的燉菜什麼的啦~特別是對我這種單身女青年,最享受的莫過於下班後做個熱辣辣的燉菜,配着米飯,一邊看日劇一邊吃~~真治癒啊~這個方子是從西式燉菜而來,但是因爲家裏食材不完全符合,我做了中式的調整——...

  • 番茄燉雞胸肉的做法和圖解,番茄燉雞胸肉怎麼做更好吃

    番茄燉雞胸肉

    再不減肥一年就過去了用料雞胸肉500g番茄3只姜、蒜、黑胡椒粉、花椒粉等佐料適量油適量番茄燉雞胸肉的做法雞胸肉切塊,加鹽、黑胡椒粉、花椒粉醃製;醃製同時處理番茄、姜蒜;其它材料處理好後,鍋內適量油,雞胸肉倒入翻炒,翻...

  • [4早]西蘭花番茄燉雞胸肉250kcal+水果的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    [4早]西蘭花番茄燉雞胸肉250kcal+水果

    或作爲正餐搭配40g雜糧飯/150g番薯類,即400kcal用料西蘭花120g西紅柿1個(200g)雞胸肉100白洋蔥50生抽蠔油[4早]西蘭花番茄燉雞胸肉250kcal+水果的做法雞胸肉加鹽、黑胡椒醃製10分鐘食材全部放入電壓力鍋,加入一勺生抽、一...

  • 減脂版:番茄燉雞胸肉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減脂版:番茄燉雞胸肉

    又想吃肉又怕長胖又沒錢💰那就做個番茄燉雞胸肉吧用料雞胸肉2塊西紅柿3個洋蔥0.5個胡蘿蔔1根豌豆一大把玉米小半根豆腐1塊雞蛋1個(取蛋清)大蒜4瓣減脂版:番茄燉雞胸肉的做法準備雞胸肉兩塊雞胸肉橫切小塊,加一勺橄欖油...

  • 番茄羅勒燉雞胸肉的做法和圖解,番茄羅勒燉雞胸肉怎麼做更好吃

    番茄羅勒燉雞胸肉

    用料西紅柿2個羅勒一小把迷迭香一小把橄欖油1勺雞胸肉2大塊番茄醬1勺大蒜2瓣鹽適量糖適量水適量番茄羅勒燉雞胸肉的做法加入適量油,等油燒熱後,加入一瓣大蒜,放入雞胸肉單面煎至微微金黃後,翻面煎至金黃。撈出備用。加入...

  • 意式番茄馬鈴薯燉肉/意式西紅柿土豆燉肉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    意式番茄馬鈴薯燉肉/意式西紅柿土豆燉肉

    我最近愛上了番茄,而且美顏瘦身特別有效,所以蒐集了很多食譜,融合出自己的風格。越吃越美噠!老公讚不絕口哦,立刻扒完兩碗飯。用料西紅柿2個土豆2個洋蔥1/2個紅蘿蔔1/2個番茄泥罐頭半罐火鍋牛肉片一盤鹽適量胡椒少許香菜少...

  • 番茄醬手撕雞胸肉雞胸肉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    番茄醬手撕雞胸肉雞胸肉

    用料雞胸肉100g番茄醬18g鹽1.3g橄欖油或花生油4g胡椒粉0.5g番茄醬手撕雞胸肉雞胸肉的做法雞胸肉加入蔥姜,用水煮到基本熟用手撕成絲,越細越好!按比例加入油,鹽,番茄醬,胡椒粉,醃製十到二十分鐘烤箱預熱墊錫紙後放入雞絲,烤至...

  • 泰式番茄沙司雞胸肉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    泰式番茄沙司雞胸肉

    泰式番茄沙司雞胸肉,第一次是在泰國吃到的。它酸甜鹹鮮的味道是女士、兒童的最愛!用料雞胸肉半個圓蔥四分之一大蔥四分之一橄欖油兩勺魚露兩勺番茄沙司半小碗雞精少許白糖適量泰式番茄沙司雞胸肉的做法雞胸肉切片,圓蔥、...

  • 雞胸肉:韓式辣雞味&番茄羅勒味的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    雞胸肉:韓式辣雞味&番茄羅勒味

    用料雞胸肉2塊鹽適量黑胡椒3勺蒜頭6瓣韓式辣醬2勺蜂蜜1勺檸檬半個蕃茄醬3勺羅勒碎1勺雞胸肉:韓式辣雞味&番茄羅勒味的做法準備好2塊雞胸肉,中間切開1開2,然後切一點花紋方便入味,不切也可以韓式辣雞味:韓式辣醬2勺,蜂蜜...

  • 減脂番茄燉雞胸肉的做法和圖解,減脂番茄燉雞胸肉怎麼做更好吃

    減脂番茄燉雞胸肉

    用料雞胸肉半塊西紅柿1-2個鹽適量,儘量少放澱粉2勺減脂番茄燉雞胸肉的做法用勺子在西紅柿表面劃一遍,然後十字花,扒皮再用小碗調半碗澱粉水,最後用雞胸肉洗淨,切丁,適量鹽,蔥薑蒜,適量澱粉,喜歡吃胡椒粉可以根據自己的喜好放,醃...