獨眼麥克飯糰怎麼做更好吃
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獨眼麥克飯糰
怪物公司是怪獸世界中最大的恐嚇工廠,孩子們最害怕的怪獸是一隻巨大的怪獸渾身長着藍色的皮毛、身上有碩大的紫色斑點和觸角,他的朋友們都稱它爲薩利。麥克是一隻淡綠色的獨眼怪獸,他是薩利的恐嚇助理,也是薩利最好的朋友...
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藜麥飯糰
時間:約30-40分鐘難度:零廚藝✌️份量:3人份用料藜麥40g米飯180g西蘭花50g胡蘿蔔50g火腿腸120g調味料白醋6g糖3g鹽2.5g沙拉醬15g食用油3g藜麥飯糰的做法水燒開放入油、西蘭花、胡蘿蔔絲,焯水2分鐘撈出。胡蘿蔔絲切碎。西蘭...
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藜麥粢飯糰
7月份時去了趟上海,和朋友聊到深夜。第二天一早朋友給送來早餐,除了豆漿、油條、大餅外,還有軟軟糯糯的粢飯糰,說這四樣是上海的特色早點,務必嘗下。前三者平常都能吃到,唯獨這看起來很大一份的飯糰子很是新鮮。裏面包了油...
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藜麥飯糰🍙
關於一個需要持久減肥女孩的菜譜。用料藜麥100克糙米100克糯米100克豌豆100克玉米粒100克柿子椒半顆胡蘿蔔一根臘肉粒50克金槍魚罐頭一罐橄欖油一勺黑胡椒一勺西餐香料調味瓶研磨兩次藜麥飯糰🍙的做法把臘肉切粒(純瘦...
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藜麥夾心飯糰
營養早餐,不油膩用料大米,藜麥,蔥花,香菇,木耳,胡蘿蔔,油菜,雞肉藜麥夾心飯糰的做法藜麥大米混合,燜好所有食材準備好少油,炒熟準備夾心早餐已做好一鍵搞定豆漿,超好喝...
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黎麥飯糰🍙
用料黎麥二分之一杯小米二分之一杯大米二分之一杯西蘭花適量午餐肉適量香菇適量胡蘿蔔適量黎麥飯糰🍙的做法黎麥小米提前泡水2~3小時,浸泡後與大米一起蒸熟西蘭花煮熟切碎胡蘿蔔切碎香菇切碎午餐肉切丁炒熟小貼士將雜糧...
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藜麥飯糰🍙
今日營養小知識,藜麥是近來非常受歡迎的米類,因其營養豐富,且是米類中蛋白質含量最高,並且最接近人體的一種米類,藜麥可以和大米一起煮飯,也可以煮熟後拌沙拉,那樣的口感到嘴裏跟吃了跳跳糖一樣,特別有勁兒,媽媽們可以試一下用...
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比小眼鏡飯糰還好吃的家庭版黑米飯糰
用料黑糯米半量杯大米半量杯黃瓜半根火腿腸1根肉鬆少許薄脆適量沙拉醬適量番茄醬適量骨肉相連一根比小眼鏡飯糰還好吃的家庭版黑米飯糰的做法黑米與大米的比例爲1:1。如果只想做一個飯糰,那麼只需要半量杯大米加半量杯...
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黎麥飯糰
黎麥,生長於高原地區,富含維生素、多酚、類黃酮類、皁苷和植物甾醇類物質,並可以改善身體的酸鹼平衡,保護心血管。糯米,性甘平,能溫暖脾胃,補益中氣,糯米和黎麥能搭配出怎樣的美味呢?用料糯米250g黎麥100g雞蛋1個無澱粉火腿1片...
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踏青飯糰——藜麥飯糰
用料海苔片藜麥糯米肉鬆海苔等踏青飯糰——藜麥飯糰的做法蒸熟用保鮮膜揪出一個個小包子,裏面愛吃啥加啥...
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藜麥鰻魚飯糰
最近一直在減脂運動,許久沒有吃米飯了。其實壽司裏面的米很少,都一些健身達人說壽司熱量不算太高。而且也可以用藜麥代替大米也很健康。升糖指數不會太高。正好趁鰻鱺堂的蒲燒烤鰻的活動做個鰻魚藜麥飯糰🍙用料藜麥1/3...
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藜麥雜飯糰
好久沒吃米了!是真的!每天上班都是在吃麪!昨晚突然想吃飯糰,就用剩下的藜麥做了飯糰,方法非常簡單!用料藜麥適量小米適量糯米適量胡蘿蔔半根白芝麻適量藜麥雜飯糰的做法前一天晚上,把藜麥,小米,糯米,胡蘿蔔切成小塊放入鍋中蒸乾...
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燕麥麩皮飯糰
用料燕麥麩皮70g糙米150g金槍魚罐頭一罐海苔數片肉鬆碎一小杯燕麥麩皮飯糰的做法將燕麥麩皮&糙米蒸熟將燕麥麩皮&糙米攪拌混合加入適量肉鬆碎鋪1/3燕麥麩皮米加入水浸金槍魚鋪滿燕麥麩皮米並壓緊、脫模、穿好...
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【眼球團子】用眼球來吸引眼球,超酷炫美味的糯米糰
今年的萬聖節有點瘋狂,連做了幾款應節美食~這一款比女巫手指餅乾更加吸睛~操作也非常簡單!用料豆腐90克醬油少許味啉少許糯米粉90克紅曲粉0.5克竹炭粉0.5克細砂糖少許【眼球團子】用眼球來吸引眼球,超酷炫美味的糯米糰的...
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藜麥小飯糰
有了搖飯糰的神器讓小盆友加入到製作早飯飯糰的過程中來好玩又有趣小盆友很喜歡用料大米適量三色藜麥適量搖飯糰神器海苔碎藜麥小飯糰的做法大米和藜麥一起煮熟兩種米飯混合後,取適量米飯放入飯糰神器,可根據口味加入適...
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怪物總動員-獨眼怪麥克麪包
女兒點名要吃,隨手做了個。用料高筋麪粉150g抹茶粉15g糖20g鹽1g酵母2g雞蛋1個(35g)牛奶70g左右黃油15g以上是主麪糰材料歐克皮高筋麪粉20g低筋麪粉16g牛奶20g黃油2g泡打粉0.5g鹽0.5g怪物總動員-獨眼怪麥克麪包的做法麪糰...
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白藜麥飯糰
藜麥加入糯米飯後,減少了糯米飯的膩,好吃很多,飽腹感增強。用料糯米2人份洋蔥一點胡蘿蔔一點幹香菇1朵豬肉一小塊小蔥1根藜麥一些白藜麥飯糰的做法剛入手一包白藜麥、糯米分別浸泡2小時左右。糯米量的多少根據吃的人數來...
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蝦仁藜麥飯糰
時間:約15-20分鐘難度:零廚藝✌️份量:1人份用料壽司海苔1片藜麥35g白醋0.5小勺白糖少許鹽一小撮鮮蝦6只生薑1片花椒10粒黃瓜0.3根生菜3片芒果40g蝦仁藜麥飯糰的做法燒一鍋水,放入薑片和花椒,放入鮮蝦,煮到變色,撈出去殼。將藜...
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獨一無二的巧克力團團
用料黃油(或者食用油)20克紅豆沙240-300克糯米粉200克可可粉~可根據自己口味愛好適量調整克數20-30克溫水大約100克獨一無二的巧克力團團的做法①準備一個乾淨的容器②糯米粉加入糖溫水攪拌均勻①加入可可粉攪拌均勻②加...
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雙燕麥飯糰
吃過經典款的白米飯糰,還有健康版(不一定)的糙米飯糰,這顆口感驚豔的燕麥飯糰,你應該沒吃過吧?爲了保證口感和外表,我可是花了心思滴!作爲一顆飯糰,它的穀物部分需要有些嚼勁,但又需要有一定的黏性來確保組裝起來後不會散。所以...
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肉鬆藜麥飯糰
營養分析①高蛋白:肉鬆、鱈魚腸、毛豆和藜麥都富含蛋白質;②補鈣+補鐵:毛豆和鱈魚腸都富含鈣,另外肉鬆還富含血紅素鐵和鈣;③補腦促生長:毛豆富含卵磷脂,鱈魚腸富含DHA,兩者都能促進大腦發育;烹飪指南參考月齡:12M+;烹飪方式:煮食用搭...
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眼珠飯糰
萬聖節快到了~~~應節下~~o(* ̄▽ ̄*)ゞ不求逼真,只求娛樂~~用料黑米白米(糯米普通米都行)餡料(我用的是肉鬆)香腸番茄醬眼珠飯糰的做法米蒸熟,放涼。香腸用開水煮一煮,涼後切絲,儘量細一點。白米加入香腸絲,拌勻。保鮮膜上放上香腸...
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藜麥飯糰
用料藜麥100克大米1杯肉鬆適量拌飯海苔脆適量藜麥飯糰的做法1、藜麥提前浸泡,大約1小時,芽都長開。2、加入大米和水,與煮米飯水差不多,煮好。3、放涼後拌入海苔脆和肉鬆,用模具壓成三角飯糰,擠上蛋黃醬、蕃茄醬,超級棒!4、這...
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大眼蛙三眼仔卡通飯糰
類似的卡通那麼多,復刻起來太簡單啦,我喜歡把卡通形象99%復刻出來用料西蘭花米飯海苔白芝士片剪刀圓形裱花嘴胡蘿蔔大眼蛙三眼仔卡通飯糰的做法準備好食材西蘭花焯水後切碎跟米飯混勻把西蘭花捏成自己喜歡的飯糰形狀取...
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大眼睛青蛙飯糰
專治不愛吃青菜的寶寶🤣把菠菜泥拌到米飯裏還是米飯的香味萌萌噠造型很吸引寶寶的注意孩子都搶着吃的飯糰~大家一起捏起來吧~用料菠菜適量熱米飯適量番茄醬少量黑芝麻醬少量大眼睛青蛙飯糰的做法菠菜用水煮熟打成細膩的...