健康滷水怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的健康滷水精選專題是專門提供健康滷水的相關精彩內容的地方,這裏的健康滷水相關內容,小編都精心編輯,精選優質健康滷水的相關知識,分享一些健康滷水方面的經驗知識。
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自制無香料,健康滷水
因爲從小媽媽的廚藝高超,我們家不富裕,不是頓頓有肉,但飯菜卻非常美味,記得老公和我談戀愛的時候去我家,全家人圍坐在一個蜂窩煤小竈旁,媽媽拿一個鍋,裏面放上各種蔬菜,老公說是他吃過最美味的菜,媽媽自己滷的豬頭肉和豆乾,以及...
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~infused water健康水果水~
最近流行的infusedwater!我放了黃桃和獼猴桃還有青檸~冷藏2-3小時以上飲用(我脾胃不好我沒有放冰箱我覺得常溫也是可以的)!可以喝出淡淡的桃子味道和青檸味道我特別喜歡❤️!水果可以任意放但是種類最好在三種以內。薄荷和羅...
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爲健康加水
你今天喝水了嗎?用料自己想要的東東十熱開水爲健康加水的做法菊花枸杞茶海底椰泡枸杞石藿泡枸杞海底椰茶黨蔘茶野菊花茶北芪茶雪梨菊花茶小貼士這幾天放假,👏整理照片時☺️發現自己原來那麼💐喜歡用各種各樣的東東泡水,😄...
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健康水煮肉
摘自斌卡的《硬派健身:100卡美食》適合訓練後吃用料裏脊肉150克球生菜80克綠豆芽50克蔥、姜、蒜末適量花椒粉5克幹辣椒3個花椒3克料酒5克生抽5克高湯1碗鹽2克澱粉5克健康水煮肉的做法豬裏脊肉洗淨,切成大小合適的薄肉片...
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健康水果盤
最近一段時間我每天都給家人做水果盤,保證每日水果的攝入,同時放一些堅果比如腰果,大杏仁,核桃,堅果都含好的蛋白質和一些微量元素。再放一塊餅乾增加視覺味覺效果。他們每天收到果盤的時候都是驚喜。用料蘋果1個橙子1個百...
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健康滷味
夏季的下酒菜用料料酒5勺鹽260克雞爪25只冰糖20克桂皮2塊八角15個花椒60粒香葉10片草果3個幹辣椒30個三奈2兩鹽克肉扣,丁香,三奈,小茴香,白扣,枝子,陳皮,千里香各5克健康滷味的做法清水洗臉,洗泡出血水,先下煮高湯,再下幹海椒,花...
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健康水果茶
這是我16年夏天在必勝客喝到的這個夏天最好喝的水果茶,所以必須要在我的下廚房裏記錄下來,並分享給大家。用料檸檬1個冰糖適量百香果3個蘋果1個橙子1個茉莉綠茶茶包1袋小番茄2個小青檸3個健康水果茶的做法所有的水果洗...
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美味健康家常豆腐(滷水點的豆腐)
這種做法是家傳的,半熬半炒,豆腐嫩滑,健康少油,老少咸宜。關鍵是要用滷水點的豆腐,小時候在農村全村人都吃一家做的豆腐,特別好吃,現在不管是超市買的還是自由市場買的,都特別難吃,和滷水點的沒法比,區別在於:滷水豆腐一煮一炸都...
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健康滷牛肉
滷牛肉減脂期必備之前學着做過一次今天第二次做,比上次更成功了。。用料牛腱500克八角2個姜四片生抽2勺老抽半勺鹽適量香葉2片陳皮2片蒜頭4瓣蘋果半個健康滷牛肉的做法牛腱子洗淨之後,撒上鹽。用保鮮袋裝起來放在冰箱醃...
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健康水煮魚
姑娘去湖北姨姥姥家,吃了一回酸菜魚,回來念念不忘,我向姨請教,下廚房找方子,自己摸索。終於做出孩子讚不絕口,每週都要吃上幾次的改良版健康水煮魚。用料鱸魚最大條的蔥一根姜一片大蒜三瓣西紅柿一個檸檬半個白芝麻五克朝天...
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健康滷雞蛋
不放油,不放雞精味精,不放花椒大料等等調味料,只用生抽,鹽,糖,啤酒的滷蛋蛋!用料雞蛋若干(量力而行,三高你懂的)啤酒能淹沒蛋蛋即可(15-20顆一瓶基本夠用)鹽、糖、生抽少許健康滷雞蛋的做法我來公佈做法。先說用料:蛋蛋若干(量力而...
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簡易滷味(健康美味)
健身後更愛動手做美食了!用料牛肉1000克李錦記滷汁200克生薑片4一5片幹辣椒10個左右簡易滷味(健康美味)的做法忘了整個過程拍攝了!這裏分享一做法!生牛肉切4釐米厚的片冷水煮20分鐘!撈出瀝乾!換水把牛肉浸在水裏就好再把薑片...
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健康無油不發黃的鹽水滷毛豆
這款滷毛豆比較清淡,有滷味的同時還能保持豆子的清香,無油、不發黃。用料毛豆500克幹辣椒6個八角3個花椒1小勺香葉3片鹽適量水適量健康無油不發黃的鹽水滷毛豆的做法毛豆清洗乾淨後剪小口,方便入味。鍋內倒涼水,大火煮沸...
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健康水蒸蛋
你是否還在爲家裏早飯煩惱?那麼恭喜你翻到了這個菜譜用料雞蛋一個鹽1克涼水10克健康水蒸蛋的做法將雞蛋洗淨打到碗里加入鹽,水放入有水的鍋,大火燒開,如果你想知道他是否熟了,也可以用勺子搓一搓,如果很軟,他就要繼續再煮一...
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健康水果餐
節後該減減肥了,吃頓水果餐用料火龍果半個楊桃半個草莓藍莓香蕉1根小番茄秋葵健康水果餐的做法秋葵開水加鹽焯一下火龍果豎着對半切開,將果肉挖出來香蕉、秋葵、楊桃切片,一部分裝在火龍果做的碗裏一部分擺在盤中上小貼...
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健康水果麥片
早餐要吃飽,中餐要吃好,晚餐要吃少。現代社會,年輕人的早上經常馬虎應付早餐,甚至是不吃!玉百味,一罐口感媲美鮮榨的玉米汁,不含任何化學添加且飽腹感強。今天,用小黃罐給你做個簡簡單單的快手早餐--健康水果麥片!用料玉百味鮮...
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健康檸檬水
檸檬水有助於減肥,抗衰老,提高免疫力等,總之是好處多多,教大家如果用德國WOLL高壓鍋簡單製作檸檬水用料檸檬適量冰糖適量高壓鍋一個健康檸檬水的做法檸檬洗淨後切片,放入高壓鍋,不要加水壓上冰糖,高壓鍋燜煮10分鐘簡單健康的...
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健康水煮菜
重點:少油少鹽,有點甜用料醋1勺生抽4勺小米椒1個蒜末2-3個蒜瓣香油半勺香菜一根喜歡的時蔬健康水煮菜的做法番茄、香菇、青菜是我必放的,其他蔬菜隨便買買當季的剝皮雞蛋、鵪鶉蛋來幾顆,香菇切花番茄去皮切塊,水開後先下鍋...
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不加水不加油的健康滷味
喜歡吃滷味,外面買的都太辣,吃不了,很捉急。那就自己嘗試起來。用料雞爪6只雞脖6跟雞翅膀6個雞胗6塊鴨翅6個藕1節豆腐乾若干去皮熟雞蛋6個不加水不加油的健康滷味的做法所有食材洗淨綽水洗淨後,全部倒入鍋中,加入蔥姜準備...
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Mous健康食譜之草莓🍓健康水
分享如何健康的飲水知識!用料草莓🍓4個水450mlMous健康食譜之草莓🍓健康水的做法#健康食譜#健康水:草莓4個、水450ml。草莓🍓:所含的維生素C,其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2,...
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元氣健康水
國外超流行的Infusedwater健康水,好喝、美白、養生!把VC都喝進肚子裏,促進排毒,冰冰涼涼,絕對的夏日必備。自己在家也能輕鬆迅速搞定🍹用料水果適量純淨水適量元氣健康水的做法水果切片或切小塊,放入涼水壺。倒入純淨水,放進...
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滷水牛健仔
第一次做的滷水味,非常成功夠入味,我這份量是和鄰居們一起拼單回來做的,用的是澳洲進口牛健仔。滷好分成三份用料牛2500克八角適量花椒適量香葉適量桂皮適量料酒一小勺老抽一大勺醬油三大勺陳皮三片冰糖適量鹽適量薑片6...
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健身也能吃內臟!健康美食滷水雙拼~
健身,總是離不開吃。吃對了,增肌減脂身材棒棒,吃錯了……額……【硬派食堂】力保大家不要發生“吃錯了”這種“事故”。童鞋們,坐穩扶好!【硬派食堂】專列發車啦~無論是增肌還是減脂,都推薦高蛋白飲食。增肌,要長肌肉,沒有蛋...
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健康糖水
給愛喝飲料的朋友們用料橘子半個山楂6~7棵蘋果1個梨子1個棗5個冰糖適量健康糖水的做法山楂選用新鮮的,比購買的山楂幹味道好百倍將所有食材去皮,去核並切成小塊放入鍋中,用自動檔煲4個小時,這樣比較入味,鍋我用的煲湯...
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健康滷肉
減脂期間的滷肉,可以冷了之後放沙拉里或者加熱配菜吃用料花椒一把八角4小個香葉一把草果1個幹辣椒5個(自行調整)姜1只冰糖三小塊幹山楂片4片老抽2小勺生抽3小勺鹽兩小勺豬裏脊肉500克雞蛋任意個健康滷肉的做法冷水泡一下...