美味佳餚館YF養藏粥怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口，熱門的YF養藏粥精選專題是專門提供YF養藏粥的相關精彩內容的地方，這裏的YF養藏粥相關內容，小編都精心編輯，精選優質YF養藏粥的相關知識，分享一些YF養藏粥方面的經驗知識。
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![YF養藏粥食譜做法大全,超簡單的YF養藏粥做法步驟]( "YF養藏粥食譜做法大全,超簡單的YF養藏粥做法步驟")
YF養藏粥
用料生栗子、生核桃、蓮子、桂圓、葡萄乾、枸杞、陳皮、赤小豆、紅棗、茯苓、太子參、薏米、大、小米YF養藏粥的做法大補養藏粥生栗子6個葡萄乾1把枸杞1把生核桃6個蓮子6個新會老陳皮1/4個桂圓6個茯苓10克赤小豆5克紅...
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![營養養生粥食譜做法大全,超簡單的營養養生粥做法步驟]( "營養養生粥食譜做法大全,超簡單的營養養生粥做法步驟")
營養養生粥
用料大米1量杯胡蘿蔔1只雞腿菇2只黑木耳隨意精瘦肉5O克鹽適量營養養生粥的做法材料洗淨備用，先把米加水放入電飯堡內燒開，油鍋內先把肉翻炒一下，其次再放入胡蘿蔔丁，黑木耳，雞腿菇加點調料調味（有黑木耳可以多翻炒幾下，乾淨...
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![粥品系列——養腎養顏粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "粥品系列——養腎養顏粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
粥品系列——養腎養顏粥
七點起來，看了會兒書煮了個養腎粥，昨日從書中看到立馬泡黑米、黑豆、紅豆。又下單買了全脂牛奶和奶油。做什麼？姜撞奶…姜還是覺得不夠辣，小黃姜是被養成老薑了嗎？壓成泥的時候真是吃吃吃吃吃奶的勁兒都使出來了。你爸說辣...
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![YF特製 • 極簡一人食菜譜的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "YF特製 • 極簡一人食菜譜的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
YF特製 • 極簡一人食菜譜
在繁忙的日子裏，三餐也變得倉促。過去的一週我用宿舍的廚房做實驗，制定出了這份快手一人餐的食譜以便大家在無暇之時果腹。這份食譜以效率爲先，用料自由度大且沒有強制性，儘可能地爲大家節省時間、提供方便。用料蔬菜、肉...
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![寶寶積食調理腸胃營養粥，強烈建議寶媽收藏！的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "寶寶積食調理腸胃營養粥，強烈建議寶媽收藏！的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
寶寶積食調理腸胃營養粥，強烈建議寶媽收藏！
應該有很多寶媽媽👩🏻都遇見過，寶寶👶🏻不愛吃飯，胃口很差的時候吧。一般寶寶食慾不振都是因爲積食，腸胃不舒服引起的😣😣這個時候，寶媽們可以多煮一些粥給寶寶喝，易消化健脾胃，暖暖的喝到肚子裏很舒服哦~下面給寶媽媽分享...
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![YF滑蛋蝦仁飯的詳細做法，YF滑蛋蝦仁飯做法技巧]( "YF滑蛋蝦仁飯的詳細做法，YF滑蛋蝦仁飯做法技巧")
YF滑蛋蝦仁飯
用料蝦仁雞蛋黑木耳鮮香菇蔬菜米飯黃豆黑玉米粒YF滑蛋蝦仁飯的做法食材：鮮蝦120克處理後剩蝦仁60克，雞蛋1個，泡發黑木耳切末30克，鮮香菇洗淨切末15克，焯水蔬菜切碎；主食：米飯50克，自制蕃茄焗黃豆50克，黑玉米粒30克；調料：姜、蔥末...
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![自己收藏的養生粥調配丶的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "自己收藏的養生粥調配丶的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
自己收藏的養生粥調配丶
不是菜譜，是淘寶上賣家調配好的成品，只是收藏起來，自己去買食材的時候方便看的。用料食材如下：自己收藏的養生粥調配丶的做法😊😊😊😊😊😊😊😊...
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![小寒養藏粥食譜做法大全,超簡單的小寒養藏粥做法步驟]( "小寒養藏粥食譜做法大全,超簡單的小寒養藏粥做法步驟")
小寒養藏粥
小寒前後，一年中的氣溫降到最低，加上大寒節氣，這一個月是養藏的關鍵時期。外面天寒地凍，屋內一家人圍坐在一團，互相取暖。或者，時常獨自靜氣凝神，養精蓄銳，等待來年的春暖花開。中國人自古喜歡用含有植物精髓的五穀來滋養身體...
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![YF減脂粉蒸排骨（原創）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "YF減脂粉蒸排骨（原創）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
YF減脂粉蒸排骨（原創）
用料排骨150克，牛蒡80克，米粉60克，老抽10克。YF減脂粉蒸排骨（原創）的做法排骨洗淨，牛蒡洗淨切段，米粉用與持平的水＋老抽浸泡至，水份完全吸收（最好能放冰箱冷藏一夜，以便更入味）。將西式香料撒入米粉中，攪勻，然後將洗淨的排骨拌人米...
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![6⃣️款健脾養胃養生粥‼️家有小寶寶建議收藏的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "6⃣️款健脾養胃養生粥‼️家有小寶寶建議收藏的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
6⃣️款健脾養胃養生粥‼️家有小寶寶建議收藏
我和娃兩個人經常早上煮粥蒸兩個雞蛋電飯煲煮吧少了糊底多了吃不完。還特別浪費現在每天都用這個迷你養生壺煮粥這是我經常給我兒子吃的調理腸胃的用料小米20克其他各種食材五穀雜糧6⃣️款健脾養胃養生粥‼️家有小寶寶...
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![YF蘆筍蛤蜊湯的詳細做法，YF蘆筍蛤蜊湯做法技巧]( "YF蘆筍蛤蜊湯的詳細做法，YF蘆筍蛤蜊湯做法技巧")
YF蘆筍蛤蜊湯
用料蛤蜊150克，蘆筍120克，薑片、蒜片、胡椒粉、鹽適量。YF蘆筍蛤蜊湯的做法食材：蛤蜊150克，蘆筍120克，薑片、蒜片適量。鍋中放入清水，燒開。吐過一天泥沙的蛤蜊放入鍋中，待煮至每個開口，撈出用流動的水沖洗乾淨。裏面的黑色東...
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![YF魚滑藏紅花飯（原創）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "YF魚滑藏紅花飯（原創）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
YF魚滑藏紅花飯（原創）
用料材料墨魚滑100克蛤蜊120克各種米150克鮮蓮子米60克雜菜160克藏紅花適量蝦頭、殼湯260毫升YF魚滑藏紅花飯（原創）的做法1.蝦頭、殼湯、蛤蜊的清洗，己在前兩期內容中，作過介紹，需要的朋友，可再回過頭去看看哈。雜蔬洋蔥、...
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![一週不重樣養生雜糧粥 | 收藏起來慢慢學的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "一週不重樣養生雜糧粥 | 收藏起來慢慢學的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
一週不重樣養生雜糧粥 | 收藏起來慢慢學
粥品因製作簡單，能滋補，易消化，養腸胃，並因五穀肉菜皆可入粥，營養豐富。大米粥對五臟的調養作用較爲均衡，適合大部分人羣，糯米作爲大米的一種，含有較多黏質，補氣作用更好。小米粥小米養心和養胃，對胃有一定的養護作用，並且助安眠...
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![補腎養藏湯食譜做法大全,超簡單的補腎養藏湯做法步驟]( "補腎養藏湯食譜做法大全,超簡單的補腎養藏湯做法步驟")
補腎養藏湯
補腎養藏湯：取生栗子6個、生核桃6個、蓮子12個、枸杞一把、葡萄乾一把、陳皮1/4個到半個，此爲1人份的量，食材用量可根據人數多少適量增減，做法就是在鍋中倒入清水並燒開；依次放入栗子、核桃，泡軟蓮子，枸杞和葡萄乾，最後再加入...
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![如何做養髮粥好吃 養髮粥烹飪方法大全]( "如何做養髮粥好吃 養髮粥烹飪方法大全")
養髮粥
一碗可以變美的粥，多喝哦，往後餘生我們一起美！用料黑米克糯米杯紅豆克紅棗顆紅糖克養髮粥的做法步驟操作...
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![YF免油鴨掌燜食蔬的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "YF免油鴨掌燜食蔬的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
YF免油鴨掌燜食蔬
用料鴨掌425克土豆等雜蔬共計450克調料：紅蔥醬一勺沙茶醬一勺八角、肉桂皮適量生抽、老抽、料酒、水適量，混合均勻YF免油鴨掌燜食蔬的做法食材洗淨：鴨掌剪去指甲，菜洗淨，切成大小適中的塊狀；倒入一半混合醬汁，醃製鴨掌（15一20...
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![窮荷包（YF原創）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "窮荷包（YF原創）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
窮荷包（YF原創）
用荷葉＋排骨＋蔬菜，由於沒有添加一滴油（美味不受影響哦），且蔬菜量較大，對好油膩者，可謂“窮荷包”。用料拌好米粉的排骨100克，幹荷葉2張，蔬菜300克，百合60克，鮮玉米粒80克，蒸肉米粉＋小米70克，水適量。窮荷包（YF原創）的做法蒸菜米粉＋小米，...
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![如何做養顏粥好吃 養顏粥烹飪方法大全]( "如何做養顏粥好吃 養顏粥烹飪方法大全")
養顏粥
簡單又營養的一款養顏粥！早晨我喜歡喝粥，不僅養胃，而且又方便快捷！我是用的電煮鍋燉的粥，直接預約時間，一早醒來就可以喝上暖暖的粥😊米我是用的專門配的那個量杯舀的，大致的量就是每種食材取的量一樣就行了，根據不同的食量而...
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![YF單寧牛腩的做法和圖解,YF單寧牛腩怎麼做更好吃]( "YF單寧牛腩的做法和圖解,YF單寧牛腩怎麼做更好吃")
YF單寧牛腩
用料牛腩、紅葡萄酒、紫洋蔥、紅辣椒YF單寧牛腩的做法牛腩140克（洗淨），紅酒1支（小支），紫洋蔥半個（洗淨切絲），紅辣椒1個（洗淨切斜刀）；鍋置於爐火上，小火，燒至不粘鍋微熱（冷鍋入牛腩會粘鍋的），不用放油（放油會增加熱量，得減少吃兩塊肉肉的...
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![如何做養胃粥好吃 養胃粥烹飪方法大全]( "如何做養胃粥好吃 養胃粥烹飪方法大全")
養胃粥
用料小米五勺紅棗3顆燕麥兩勺綠豆十勺紅薯1個養胃粥的做法準備食材放入鍋中煮三十分鐘小貼士攪一攪別糊鍋了看着點別冒出來了...
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![營養養髮粥食譜做法大全,超簡單的營養養髮粥做法步驟]( "營養養髮粥食譜做法大全,超簡單的營養養髮粥做法步驟")
營養養髮粥
那天聽劉蘭芳說《紅樓夢》裏薜寶釵配冷香丸那一段，想到我近來常熬的一款粥，暗自覺得有意思，一點這個，一點那個......哈哈，沒那麼多的可巧，農貿市場走一趟就都搞定了。用料幹百合12片黑米2把黑豆1把黑芝麻1把薏仁2把大米2把...
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![養藏湯食譜做法大全,超簡單的養藏湯做法步驟]( "養藏湯食譜做法大全,超簡單的養藏湯做法步驟")
養藏湯
小雪食方：每天煮一碗，喝湯吃果肉。用料栗子（帶內皮）6顆核桃仁6個陳皮5克枸杞20粒水400毫升養藏湯的做法全部材料加入養生壺，燉煮30分鐘。...
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![「養胃粥」四寶養胃粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "「養胃粥」四寶養胃粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
【養胃粥】四寶養胃粥
來自於《醫生不說你不懂1》，是一個調養胃部的食補方子。用料蓮子肉100g山藥100g薏米100g芡實100g【養胃粥】四寶養胃粥的做法做粥前，現將這四樣東西按照等量配比，再打磨成粉。每次熬粥的時候，放上幾勺即可。小貼士1.四物...
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![YF黃花銀絲湯的詳細做法，YF黃花銀絲湯做法技巧]( "YF黃花銀絲湯的詳細做法，YF黃花銀絲湯做法技巧")
YF黃花銀絲湯
用料黃花菜15克，綠豆芽25克，瘦豬肉150克，生薑2片，鹽適量。YF黃花銀絲湯的做法食藥兩用食材：百合、合歡皮各15克，茯苓12克，紅棗6顆。主要食材：瘦豬肉150克（洗淨切塊），黃花菜15克（洗淨浸泡擠幹水分），綠豆芽25克（洗淨去根），生薑2片，鹽適量...
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![養膚養顏粥食譜做法大全,超簡單的養膚養顏粥做法步驟]( "養膚養顏粥食譜做法大全,超簡單的養膚養顏粥做法步驟")
養膚養顏粥
具有利水除溼、和血排膿、清熱解毒、寬腸利氣、調經通功效。用料紅豆黑豆綠豆黑米糙米薏仁黃米養膚養顏粥的做法上述雜糧各抓適量（家裏剛好沒黃米），淘洗乾淨，適量水，電飯鍋調好程序、時間。早上起牀就有雜糧粥喝啦，我喜歡加...
