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429kcal怎麼做更好吃

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    早餐:胡蘿蔔黃瓜雞蛋生菜全麥捲餅429kcal

    口味非常簡單。是打掃剩餘食材的好辦法。蔬菜可以換成任意喜歡的。例如:蘑菇菠菜圓白菜等。用料雞蛋2個黃瓜60g切絲胡蘿蔔80g切絲生菜/白菜/芝麻菜3片全麥捲餅1張植物油1tsp鹽胡椒早餐:胡蘿蔔黃瓜雞蛋生菜全麥捲餅429kc...