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健康減脂菜窩窩頭怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的健康減脂菜窩窩頭精選專題是專門提供健康減脂菜窩窩頭的相關精彩內容的地方,這裏的健康減脂菜窩窩頭相關內容,小編都精心編輯,精選優質健康減脂菜窩窩頭的相關知識,分享一些健康減脂菜窩窩頭方面的經驗知識。

  • 健康減脂菜窩窩頭的做法和圖解,健康減脂菜窩窩頭怎麼做更好吃

    健康減脂菜窩窩頭

    疫情期間,體重狂長……😭以各種蔬菜爲主,粗糧細作,健康減脂,飽腹感極強,讓美食不再成爲負擔。窩窩頭上面的小坑兒蒸完後容易變形變小,我用核桃殼(也可以用其它的東西)撐着去蒸,可以防止變形,而且還可以加上愛吃的餡料,健康又美味...

  • 狗狗健康粗糧窩窩頭的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    狗狗健康粗糧窩窩頭

    用料雞胸肉1扇(2塊)牛肉200g胡蘿蔔1根白菜半顆雞蛋3顆南瓜半個木耳適量紫菜適量玉米麪2斤麪粉200克植物油適量狗狗健康粗糧窩窩頭的做法1.雞胸肉、牛肉絞成肉餡2.胡蘿蔔切成碎末,用油炒一下(會更有營養)3.南瓜切小塊,蒸熟壓...

  • 榆錢飯窩頭憶苦思甜健身減脂菜窩頭的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    榆錢飯窩頭憶苦思甜健身減脂菜窩頭

    春天到了,好多人都在採摘榆錢,看着實在眼饞,又不想自己摘,經過一番交涉從大媽手裏買的她剛摘的半袋子榆錢兒~吃榆錢飯就像吃到了春天的味道,榆錢還具有健脾和胃、安神助眠、止咳化痰的作用用料玉米麪一斤鹽適量麪粉一把五香...

  • 健康食品:玉米麪窩窩頭的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康食品:玉米麪窩窩頭

    用料玉米麪,玉米小渣,白麪健康食品:玉米麪窩窩頭的做法玉米麪和白麪按照3:1的比例放置,玉米小渣適量(個人認爲放進去以後會很有口感,且第二頓吃的時候,切片,油煎會格外香),攪拌均勻倒入開水和麪(也可以倒入熱牛奶,加入糖,因爲我主要...

  • 健康美味的牛奶窩窩頭的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康美味的牛奶窩窩頭

    正宗的玉米粉+黃豆粉窩窩頭對於我這個南方人來說幾乎硬的和石頭一樣於是加了點糯米粉進去調整既保留了玉米麪的粗糙口感,又多了幾分南方人喜愛的軟糯,出鍋直接吃一籠~用料玉米麪100克糯米粉50克牛奶(可換成水)100克糖5克去...

  • 超簡單減肥減脂健康的玉米麪菜窩窩的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超簡單減肥減脂健康的玉米麪菜窩窩

    最近想減肥,就想弄健康點的主食吃。我是那種不吃主食就非常餓的那種。所以就做了這個超簡單的玉米麪菜窩窩饅頭用料玉米麪克雞蛋2個油白菜適量鹽一點雞精、雞汁適量黑胡椒粉一點點🤏蘇打粉一點點🤏西蘭花🥦6朵超簡單減...

  • 低卡健康減肥菜窩窩的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡健康減肥菜窩窩

    最近爲了減肥開始琢磨減肥餐。正好是小白菜下來的季節,還很便宜。至於最後的扇貝,不用也行。用料玉米麪適量鹽適量粉絲適量小白菜適量韭菜適量蝦米適量生扇貝適量低卡健康減肥菜窩窩的做法把小白菜清洗乾淨,開水下鍋,變軟...

  • 健康主食—紅棗窩窩頭的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康主食—紅棗窩窩頭

    爲了消耗家裏的玉米麪和紅棗,做了這款無糖無油的窩窩頭,用料簡單,製作方便,雖然口感較硬,但飽腹耐飢,作爲減肥期間的健康主食還是不錯的。用料玉米麪80克中筋麪粉45克紅棗25克低糖豆奶70克小蘇打2克健康主食—紅棗窩窩頭的...

  • 少油健康窩窩頭伴侶的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    少油健康窩窩頭伴侶

    用料肉丁250剋剋筍丁300克香菇4朵六月香豆瓣醬1大勺蒜泥辣椒醬1小勺大蒜4瓣老薑4片生抽1大勺老抽1小勺少油健康窩窩頭伴侶的做法全部材料冷鍋下肉粒,小火炒出油倒入姜蒜末炒出香味放入辣椒醬翻炒幾下放入生抽、老抽放...

  • 健康粗糧-玉米麪窩窩頭的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康粗糧-玉米麪窩窩頭

    美東的冬天來得很早外面冷了自然更喜歡在家裏在家裏就更喜歡做點吃的昨天去湖邊路過大片玉米地到處可見收割機在收玉米是啊再不收就埋在明天的暴雪裏了就這麼想着下午就在超市買了玉米麪美國的玉米麪在超市墨西哥食物...

  • 清香綿軟健康低脂的薺菜玉米麪窩窩頭的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    清香綿軟健康低脂的薺菜玉米麪窩窩頭

    抓住春天的尾巴,用春天的野薺菜做點菜窩頭,自帶清香,口感綿軟。野薺菜是之前正鮮嫩時回老家挖了很多,已經燙熟在冰箱冷凍儲存,隨吃在解凍即可保持如鮮。用料玉米麪200克糯米粉60克麪粉30克薺菜90克開水220克酵母粉2克小蘇...

  • 槐花窩窩頭(無油,健康,減脂)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    槐花窩窩頭(無油,健康,減脂)

    這款窩窩頭無油,少鹽,健康,減脂嘻嘻😜用料玉米麪400克普通麪粉100克水適量鹽適量小蘇打4克槐花適量槐花窩窩頭(無油,健康,減脂)的做法槐花摘好,洗乾淨,控水盆中放入玉米麪400g普通麪粉100g總500g再加4g小蘇打粉,12g鹽,拌勻加入適...

  • 減脂主食|全麥窩窩頭的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減脂主食|全麥窩窩頭

    學員美麗心情作品,全麥窩窩頭,我們減脂不需要太虐待自己,好多可以吃的呢!但是量要把握好喲,不要一口一個哈。用料全麥麪粉150克酵母2克水適量減脂主食|全麥窩窩頭的做法這個一定要用純的全麥粉,我這裏用的是高粱窩窩頭粉,也...

  • 如何做減脂蔬菜窩頭好吃 減脂蔬菜窩頭烹飪方法大全

    減脂蔬菜窩頭

    用料玉米麪適量鹽少許菠菜適量清水適量減脂蔬菜窩頭的做法準備的蔬菜焯水,加入少量鹽,把水分擠幹後方入盆內。加入適量玉米麪,鹽,小蘇打後打散混合。然後加入適量的清水合成麪糰。蓋上蓋子醒發10分鐘。去少量玉米麪放入手...

  • 雙色粗糧窩窩頭-減脂的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    雙色粗糧窩窩頭-減脂

    多吃粗糧身體康健跟着小美程序一步一步做簡單的不得了用料玉米麪200克黃豆粉50克雞蛋1個冰糖粉20克水105克小蘇打1/8勺油5克雙色粗糧窩窩頭-減脂的做法水雞蛋糖小蘇打放入主鍋30秒/速度3玉米粉黃豆粉放主鍋2分鐘/速度...

  • 健康減脂~自制好吃暄軟的玉米麪窩窩頭的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康減脂~自制好吃暄軟的玉米麪窩窩頭

    ♡⃛最美的生活大概就是~♡⃛把平淡的一日三餐過得精緻~♡⃛把平淡瑣碎的日子~♡⃛過成自己喜歡的樣子~♡⃛一半煙火~♡⃛一半詩意~♡⃛有人說~♡⃛食物是有記憶的~♡⃛最近愛上了粗糧😀~玉米麪需要加小蘇打的原因,請檢視我的菜...

  • 減脂刮油的實窩窩頭的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減脂刮油的實窩窩頭

    這是老媽的實面窩窩頭做法,每年新煨了玉米麪,老媽都會做,剛蒸出來的窩窩頭配上院子裏的青辣椒炒的醬,簡直不要太爽。用料玉米麪適量白糖適量小蘇打一小撮減脂刮油的實窩窩頭的做法中午剩的麪湯,比較濃稠,用來和麪。這是粗玉...

  • 應季蔬菜,低脂健康的「豇豆窩頭」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    應季蔬菜,低脂健康的「豇豆窩頭」

    豇豆最好吃的做法,低脂健康,營養美味,多吃也不怕胖哦。。。🤫🤫🤫用料豇豆一小把胡蘿蔔半根雞蛋1個小蔥半根鹽1勺十三香半勺食用油少許料汁:大蒜4瓣小蔥半根白芝麻少許白糖半勺耗油1勺生抽2勺米醋1勺辣椒油1勺麪粉適量應...

  • 減脂菜窩頭食譜做法大全,超簡單的減脂菜窩頭做法步驟

    減脂菜窩頭

    刷脂期要低碳水低熱量還要飽腹美味營養😐摸摸頭……吶,這個窩頭做法少碳水更有利於減脂,一起加油鴨🌟用料雞蛋🥚X2菠菜🥬X1把👋🏻胡蘿蔔🥕X半根玉米麪X2小碗減脂菜窩頭的做法鍋中少油先炒熟雞蛋🥚,然後加入焯過水後的菠菜🥬+...

  • 簡單健康的玉米麪窩窩頭的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    簡單健康的玉米麪窩窩頭

    用料玉米麪200克細棒渣100克高筋麪粉100克小蘇打3克牛奶200ml簡單健康的玉米麪窩窩頭的做法牛奶放鍋里加熱到煮開。將熱牛奶倒入玉米麪和棒渣的盆中,注意邊倒邊攪拌,使奶跟面充分拌在一起。做到沒有乾粉也沒有液體。小...

  • 健康雜糧窩窩頭(免發酵)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康雜糧窩窩頭(免發酵)

    用料玉米麪50克高粱面50克地瓜面50克黃豆粉50克白麪200克水適量鹽適量油適量健康雜糧窩窩頭(免發酵)的做法雜糧麪粉與50克白麪混合,另外150克白麪加溫水揉麪,兩個麪糰分別醒半小時切成大小均勻的劑子,取一個白麪劑子+一個...

  • 玉米麪窩窩頭----健康飲食的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    玉米麪窩窩頭----健康飲食

    現在每天都是大魚大肉的偶爾換個口味吃吃不僅有新鮮感不說主要像玉米這樣的,對身體也好的呀,而且加了芹菜葉和胡蘿蔔,營養更豐富這個方子還是堂媽那兒看到的覺得不錯,正好材料都有,所以啊,就想着也分享給你們用料玉米麪三小...

  • 減脂窩頭食譜做法大全,超簡單的減脂窩頭做法步驟

    減脂窩頭

    用料玉米麪適量豆渣適量白糖適量水適量減脂窩頭的做法打豆漿濾出的豆渣加白糖攪拌均勻然後加玉米麪然後加水,加水分次加不要加的多瞭然後團成窩頭,上鍋蒸...

  • 豆腐渣雜糧窩頭減脂健康的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    豆腐渣雜糧窩頭減脂健康

    用料豆腐渣普通麪粉雜糧麪粉雜糧粥豆腐渣雜糧窩頭減脂健康的做法窩頭=豆腐渣+普通麪粉+雜糧粉+雜糧粥。雜糧粉=玉米麪+糯米麪+薏仁面+黑米麪,雜糧粥=黑米+大米+紫薯+紅豆+葡萄乾+枸杞+紅棗+花生+胡蘿蔔。團成小窩頭的...

  • 健康窩頭食譜做法大全,超簡單的健康窩頭做法步驟

    健康窩頭

    很香的小棗窩窩頭,原料很簡單,只有玉米麪和小棗和水的健康窩窩頭❤️不到一斤的玉米麪做了8個小窩頭🌹適合兩到三人吃。用料玉米麪400克小棗40顆水煮棗水平齊健康窩頭的做法紅棗洗淨,去壺,放入雪平鍋,倒入平齊的飲用水煮開後...