奶油口蘑西蘭花怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的奶油口蘑西蘭花精選專題是專門提供奶油口蘑西蘭花的相關精彩內容的地方,這裏的奶油口蘑西蘭花相關內容,小編都精心編輯,精選優質奶油口蘑西蘭花的相關知識,分享一些奶油口蘑西蘭花方面的經驗知識。
-
奶油口蘑西蘭花
關聯商品金典有機奶價格:68用心、用愛、堅持向全球供應最好的牛奶。金典有機純牛奶,每一滴都經歷層層考驗,從嚴苛挑選的健康奶牛,到水源、土壤與牧草的層層把控,從0污染0添加,到有機全程可追溯,每一份堅持,都爲發掘有機奶香...
-
【100-5】口蘑蝦仁炒西蘭花
白綠紅搭配,好看又美味,我的圖片是手機直出的用料西蘭花半朵蝦仁適量口蘑5個鹽適量生抽2勺蠔油1勺花生油適量【100-5】口蘑蝦仁炒西蘭花的做法口蘑洗乾淨切片,西蘭花切小塊,蝦剝殼,西蘭花和口蘑都需要焯水喲先放食用油,把蝦...
-
Day12 西蘭花口蘑雞腿肉
用料去骨去皮雞腿肉100g西蘭花100g口蘑50g料酒1勺生抽2勺黑胡椒粉2勺蠔油1/2勺鹽1/2勺生薑蒜Day12西蘭花口蘑雞腿肉的做法雞腿肉去骨去皮後,切成小塊,加入1勺料酒,半勺蠔油,1勺黑胡椒粉醃製一下將西蘭花掰成小朵,口蘑切片,...
-
西蘭花胡蘿蔔炒口蘑
色彩繽紛的素菜😋用料西蘭花1朵胡蘿蔔1根口蘑12個蒜2瓣西蘭花胡蘿蔔炒口蘑的做法胡蘿蔔去皮,切片備用;熱一鍋水,煮沸後放入胡蘿蔔片,焯水兩分鐘撈出瀝乾備用;焯胡蘿蔔的時候可以切開西蘭花一朵一朵洗淨備用,胡蘿蔔撈出後再...
-
火腿西蘭花蘑菇奶油意大利麪
用料面蒜西蘭花火腿黃油牛奶鹽火腿西蘭花蘑菇奶油意大利麪的做法材料準備好,後來在冰箱翻出西蘭花,一起加入將要吃的材料切好煮麪,把面煮白因爲我是做兩人份,所以黃油用的偏多然後把蒜炒香,在放入火腿,蘑菇,西蘭花炒出味道後...
-
西蘭花口蘑豬肉餡餃子
前幾天在家包豆腐胡蘿蔔木耳雞蛋(🤦♀️)餡水餃的時候,突發奇想,西蘭花可不可以用來包餃子。但考慮到西蘭花的口感,決定加入口蘑。用料西蘭花半斤口蘑半斤豬肉餡(三肥七瘦)半斤雞蛋一個食用油適量香油適量食鹽適量雞精適量味...
-
口蘑蘆筍西蘭花濃湯
日常濃湯系列——無油快手有營養超好喝👩🍳黃咖喱蒔蘿土豆濃湯👇蒔蘿意大利小扁豆番薯胡蘿蔔濃湯👇胡蘿蔔羅勒豌豆濃湯👇用料蘆筍8根口蘑5個淡奶油5勺黑胡椒少許鹽少許開水少許蒔蘿碎少許西蘭花1/4朵口蘑蘆筍西蘭花...
-
健康西蘭花口蘑菇君
20223做菜配曲《來自天堂的魔鬼🎶》我來更啦~💚健康美麗吃啥喲!?今日份:西蘭花口蘑菇君.小期待🥗每一道菜呀都有它自己不同的靈魂,每當品嚐到美味,就感覺心裏開了花,整個世界都飛舞了起來🧚♂️🧚♀️用料西蘭花N朵(跟感覺,用...
-
纖維多多的西蘭花口蘑
跟朋友去菜市場買了超新鮮的口蘑,包持鮮味那就!!搭配西蘭花吧,放點雞胸肉,超棒,又健康又低脂釋放的搭配了一些玉米胡蘿蔔丁…期間發現自己的新鍋被刮花了…心疼的好多照片沒拍。用料西蘭花150g口蘑5個木耳6朵胡蘿蔔幾片洋蔥...
-
口蘑西蘭花
用料口蘑200g西蘭花1/2顆黃椒1/4個紅椒1/4個蔥適量蠔油1勺鹽少許口蘑西蘭花的做法口蘑切片西蘭花洗淨掰成小朵,鍋中放水,加入少許的鹽和油,將西蘭花炒燙半分鐘,然後撈出過涼紅椒和黃椒切塊鍋熱放油,蔥沫爆香,倒入口蘑,炒至軟...
-
蘑菇西蘭花
這是一道既美味又健康的菜,對於每天回家後不知道做些什麼的媽媽們來說強烈推薦嘗試。用料豬裏脊100g西蘭花一隻小蘑菇100g蔥末一撮蒜末一撮黃酒一勺味極鮮醬油一勺耗油一勺糖一小勺鹽適量雞精適量蘑菇西蘭花的做法裏脊...
-
蠔油西蘭花炒口蘑
用料西蘭花2朵口蘑6個蠔油2勺蒜2瓣蠔油西蘭花炒口蘑的做法西蘭花小塊焯水,口蘑切片鍋中加蒜末爆香後下口蘑斷生下西蘭花,調味,蠔油2勺,生抽2勺,雞汁1勺,少量水,大火出鍋氣出鍋前勾芡,安排...
-
兒童奶油蘑菇西蘭花面
一歲半以上的寶寶可以逐漸添加鹽等調味品,今天爲他準備清淡的奶油蘑菇西蘭花面!用料西蘭花三小朵蒜二分之一瓣蘑菇一個意大利麪適量鹽1g稀奶油適量兒童奶油蘑菇西蘭花面的做法蘑菇切丁熱水裏放意大利麪,煮13分鐘;之後放涼...
-
奶油西蘭花
不想吃米飯,就吃多點蔬菜啦啦啦用料西蘭花1朵牛奶適量奶油適量鹽適量橄欖油適量(我用的椰子油)奶酪(可選)適量鋪面奶油西蘭花的做法西蘭花洗乾淨切成小塊瀝乾水備用把西蘭花放進烤盤,倒入適量牛奶和奶油,剛蓋滿烤盤底部就...
-
西蘭花低卡奶油蘑菇湯
低熱量、營養豐富,飽腹。用料蘑菇少量牛奶少量奶油奶酪(淡奶油)少量西蘭花適量鹽黑胡椒西蘭花低卡奶油蘑菇湯的做法蘑菇用開水煮熟撈起備用。西蘭花後面的梗去掉,只要前面的花花,蒸或煮,弄熟它,軟到一碰就塌掉的地步。西蘭花...
-
西蘭花炒口蘑—愛如斯IZEROS
西蘭花炒口蘑,西蘭花和口蘑我都非常喜歡,很百搭,任何時候搭配都不會出錯。過年往桌子上一擺,鮮明的顏色一定能勾起大家的食慾~用料口蘑5個,切片油20克鹽2克胡蘿蔔100克蔥薑蒜適量蠔油5克西蘭花200克西蘭花炒口蘑—愛如...
-
口蘑西蘭花(減脂餐)
冬天了➡️天氣冷了➡️穿的多了➡️胖了囤積脂肪渡過冬天不行不行要努力低脂健康餐get起來用料西蘭花半顆口蘑10個橄欖油1勺蠔油2勺鹽適量蒜2瓣口蘑西蘭花(減脂餐)的做法準備好食材洗乾淨之後切切切,西蘭花和蘑菇焯水放入油和...
-
西蘭花炒口蘑(素菜)
用料西蘭花1大朵口蘑8個胡羅卜1/2個蒜3瓣醬料汁步驟2西蘭花炒口蘑(素菜)的做法準備食材:西蘭花+口蘑(切片)+胡羅卜(切片)+蒜(切片)。西蘭花用鹽和麪粉浸泡,洗乾淨切小朵。準備小碗醬料汁:食鹽(適量)+鮮菇粉(1勺)+蠔油(1...
-
❤奶油蘑菇西蘭花❤
用料西蘭花蘑菇濃湯罐頭(加水款)黃油海鹽橄欖油❤奶油蘑菇西蘭花❤的做法把西蘭花與蘑菇用水焯熟,加適量海鹽。焯過的西蘭花和蘑菇加入少量橄欖油拌勻放在盤子裏備用。加黃油把鍋預熱之後倒入奶油湯罐頭,注意這種罐頭做湯...
-
西蘭花蘑菇
一人一天需吃1斤蔬菜好難🤯用料西蘭花1朵鹽適量口菇看着辦西蘭花蘑菇的做法西蘭花掰成小朵焯水很久以前第一次炒西蘭花沒有焯水真叫一個難吃口菇切片放油炒軟加入西蘭花放鹽小火煮爛結束...
-
蠔油蝦仁口蘑炒西蘭花
用料鮮蝦5只口蘑8個西蘭花1/3個蠔油適量姜三片蠔油蝦仁口蘑炒西蘭花的做法口蘑切片厚度爲0.5cm這樣咬起來口感很好西蘭花分解成小朵先用水清洗一遍後用淡鹽水浸泡去除農藥殘留鮮蝦清洗乾淨去皮剝成蝦仁從背部用到橫向...
-
減脂口蘑西蘭花雞胸肉
減脂期低脂低鹽高蛋白用料西蘭花160克雞胸肉160克口蘑4朵黑胡椒1/4勺料酒1/2勺蒜1/2個澱粉1/2勺小米椒3個番茄60克甜椒77克生抽1/2勺橄欖油1/4勺減脂口蘑西蘭花雞胸肉的做法準備食材:雞胸肉放料酒、醬油、黑胡椒、澱粉...
-
口蘑西蘭花(胡椒芝麻味)
用料口蘑10個西蘭花1朵生薑蠔油芝麻油黑胡椒現磨的,或者黑胡椒顆粒鹽澱粉口蘑西蘭花(胡椒芝麻味)的做法西蘭花掰小朵備用,口蘑洗淨,生薑切片燒水,放兩勺鹽,水開後放入西蘭花,焯一分鐘,盛出。口蘑在頂部劃十字,待用。熱鍋冷油,放...
-
口蘑西蘭花瘦肉碎燜飯
用料西蘭花少許口蘑西蘭花瘦肉碎燜飯的做法.....
-
西蘭花口蘑
個人比較喜歡吃酸酸甜甜的菜,全算是有點點重口味愛好者用料西蘭花🥦1棵口蘑🍄150g番茄🍅2小個蒜3瓣油適量鹽適量克生抽一勺蠔油半小勺糖適量雞精少量西蘭花口蘑的做法先把口蘑洗乾淨,切片鍋裏熱油之後,火調小,先把蒜瓣炒...