零食均可✌️怎麼做更好吃

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營養簡單/狗狗🐶(幼犬.小型犬)超愛❤️的食物(主食,零食均可✌️)

❤️卜喃吶3個月15天啦！感覺還沒來得及可愛呢就長大了哈哈…….本以爲養的是隻🐶🐶，萬萬沒想到，他是隻🐷🐷哈哈哈哈..,,,,卜卜慢慢長大，食譜中肉菜的比例也有所調整，一起做的夥伴也可以根據自己狗狗🐶情況作調整哦😊用料蛋黃...
均衡飲食⑥

用料碳水＋蛋白質＋膳食纖維＋維生素均衡飲食⑥的做法早餐:三明治午餐:牛排＋西蘭花＋雞蛋＋哈密瓜晚餐:空心菜炒魔芋絲＋雞胸肉...
嫩窩瓜燙麪蒸餃（2）-均衡膳食、清淡可口

很多餡兒都適合做蒸餃，吃膩了肉餡兒就來試試清淡、綿軟的窩瓜餡兒包！用料嫩窩瓜（就是嫩南瓜）多半個香菜2棵雞精適量鹽適量十三香一勺尖香油半勺食用油適量麪粉一碗蔥薑蒜末適量嫩窩瓜燙麪蒸餃（2）-均衡膳食、清淡可口的做法...
均衡飲食⑦

用料碳水＋蛋白質＋膳食纖維＋維生素均衡飲食⑦的做法早餐:三明治午餐:西紅柿麪疙瘩晚餐:貝貝南瓜＋山竹＋藍莓...
在家就可以做的蛋撻 ✌️🏻完勝KFC✌️🏻【新手可做，0️⃣失敗】

🐣我本人對蛋撻並不是很熱愛但偏偏男票特別喜歡吃🐣所以特別想給男票親手做一回🐣於是在網上找了找配方，把各位大神的綜合了一下，就做成啦用料淡奶油100ml純牛奶50ml煉乳一小勺低筋麪粉（蛋糕粉）6克白糖15克蛋黃2個蛋撻皮6...
加工山藥再也不會手癢/烤山藥/超級簡單/當零食、主食、菜均可

山藥的好處不用贅述，主要是養脾胃，除了炒和煮粥、做餅、蒸，以外還有沒有別的吃法呢，有的，之前我做過一次茶碗蒸，基本上是半生的，日本人也喜歡磨成茸吃生的，今天烤一下，果然清甜軟糯，驚豔。用料山藥3根加工山藥再也不會手癢/烤山...
雪梨膏（寶寶大人均可食用）

這款雪梨膏裏邊沒加蜂蜜很適合咳嗽的小寶貝用料雪梨10個川貝20克百合5克紅棗3顆羅漢果1顆冰糖5克雪梨膏（寶寶大人均可食用）的做法雪梨削皮切塊之後打泥，這個步驟用料理機榨汁機都可以把榨好的泥、羅漢果掰碎、百合、冰糖...
可可麻薯（攪拌均勻即可，超好吃‼️）

🚩挑戰自己從沒做過的東西—可可麻薯🍫被可可香氣包圍的清晨太幸福了，即是治癒也是自愈。外面酥脆像曲奇餅乾，內核勁道Q彈，太好吃了‼️攪拌均勻即可，做法簡單還好吃，快做起來吧‼️👇點開可看大圖‼️用料麻薯預拌粉100g可可粉5...
均衡飲食②

用料碳水＋蛋白質＋膳食纖維＋維生素均衡飲食②的做法早餐:三明治午餐:餛飩＋藍莓晚餐:胡蘿蔔玉米湯＋烤口蘑...
均衡飲食⑤

用料碳水＋蛋白質＋膳食纖維＋維生素均衡飲食⑤的做法早餐:三明治午餐:西蘭花蛋炒飯＋雞胸肉＋哈密瓜晚餐:白菜豆腐湯＋香菇＋火龍果...
（零基礎）奶香麪包（無需烤箱）電飯煲，蒸鍋均可

經常在下廚房學食譜，現在也現學現用，分享下電飯煲和蒸鍋麪包做法，希望對下廚房的廚友們有幫助；我的用量是兩份麪包的用量；一份做的電飯煲版本，一份做的蒸鍋版本；只做一份的用量請減半用料普通麪粉630克純牛奶250毫升雞蛋3個...
電飯鍋電磁爐大鐵鍋均可做的大粒爆米花超容易上手的日常小零食

出去玩的時候發現外面賣的爆米花都好貴啊於是我在淘寶上自買的爆米花粒拿回家炸沒想到結果卻是很驚喜而且真的很好吃！用料網上購買爆米花粒一袋糖適量食用油鍋底佔滿電飯鍋電磁爐大鐵鍋均可做的大粒爆米花超容易上手的...
軟糯可口老幼均可食用的芋頭燒肉

軟糯可口老幼均可食用的芋頭燒肉用料香芋120克五花肉180克小蔥1根姜1瓣蒜2瓣料酒8克老抽6克生抽10克軟糯可口老幼均可食用的芋頭燒肉的做法準備香芋和五花肉300克比例爲2:3蔥白切寸段，薑切片，蒜拍散，香芋去皮切菱形塊，五...
墨墨的一人食：早晚均可花式雞蛋餅

對於老阿姨來說～“碳水”就是力量！！！✧٩(ˊωˋ*)و✧用料雞蛋2個肉花腸1根麪粉100克蔥5根花生米15顆鹽3克墨墨的一人食：早晚均可花式雞蛋餅的做法看清楚蔥，敲黑板，要考試！看清楚蔥，老阿姨後面給你們劃重點！食材準備好：1.肉花腸...
🔥川味筍子燒牛肉（配飯配面均可）零失敗

從爸爸那裏偷師來的紅燒牛肉，稍微花費一些時間但既適合帶便當又適合煮快手牛肉麪的澆頭。用料牛腩或牛筋600克幹筍（泡發後重量）600克（牛肉用量1：1）郫縣豆瓣醬2勺菜籽油2勺姜4片大蒜6瓣花椒15粒幹辣椒6個（適量）八角3-4個小茴香...
✨✨萬能雞丁滷~拌涼麪煮麪拌米均可✌️🍹

疫情期間買了很多速成包裝的米線、酸辣粉啥的，裏面都是配一包雞丁滷，量少少的，吃不過癮；我看也沒啥罕見食材和調料啊，自己買來做做試試，結果呢！完全超越米線店、面鋪裏的雞丁滷，又能吃過癮，太爽了。我用來煮米線或麪條吃，小孩直...
健康蒸雙絲（主食或菜均可）

小時候在東北的城市裏生活，食物也是很單調，夏季也只有爲數不多的幾種蔬菜吃，到了冬天更是沒有了綠色蔬菜吃。一年中最艱苦的生活，是春天，一般家裏也只有土豆了，我們之所以沒有捱餓，沒有覺得日子苦，是因爲我媽媽會把簡單食材變...
均衡飲食③

用料碳水＋蛋白質＋膳食纖維＋維生素均衡飲食③的做法早餐:三明治午餐:白菜卷＋雞翅＋荔枝晚餐:木耳豆腐雞蛋羹＋油桃...
贗品版“龍遊發糕”(零失敗，詳盡到新手完全可以一試✌️)

話說：考古發現證明，長江中下游地區有7000年的水稻種植歷史，稻米不僅是日常主食，也可以釀酒或製成糕點，成爲人神共享的食物！春節裏龍遊人要製作一種米制品：發糕，來寄託最真切的願望！發糕爲“發高”“福高”之諧音，寓“年年發、步...
一口一個的「椰蓉球」超簡單小零食✌️

偷懶做了一個超簡單的小零食滿滿椰蓉香氣愛椰蓉的小夥伴一定不能錯過呀一口一個好吃😋用料低筋麪粉20克細砂糖20克黃油20克雞蛋1個椰蓉60克一口一個的「椰蓉球」超簡單小零食✌️的做法如圖黃油隔水融化方便拌勻如圖烤...
家常小炒「手撕包菜」酸辣可口✌️✌️✌️

今日分享一個包菜非常好吃😋的做法，家常小炒「手撕包菜」，像我這樣做的包菜，酸辣可口，開胃又下飯，很香哦🤗🤗🤗包菜無需焯水，也不用過油，省事快捷。。。下面👇🏻就一起來看看做法吧！用料包菜1個五花肉適量小蔥1根大蒜4瓣生薑2...
零失敗焦香烤排骨（空氣炸鍋或烤箱均可）

老公打電話說超市排骨買一送一，所以準備買一份回來燉湯，回來之後小心跟我說，老婆我好像買錯了，買成沒有骨頭是排骨邊上的大肉塊了。正好youtube上看到一個烤排骨的配方，就試了試，非常好吃。用料排骨550g酸奶（無糖原味）2湯匙（tb...
均衡飲食④

用料碳水＋蛋白質＋膳食纖維＋維生素均衡飲食④的做法早餐:三明治午餐:魔芋絲＋香菇＋生菜＋橙子＋酸奶晚餐:絲瓜紫菜湯＋梨...
超簡單✌️自制奶酪棒🧀健康小零食

娃兩週一了，沒吃過糖果🍬今天給他解鎖奶酪棒，健康又營養！用料牛奶150克白砂糖15克芝士片3片吉利丁片10克超簡單✌️自制奶酪棒🧀健康小零食的做法我用的材料圖10克吉利丁片用礦泉水泡軟待用材料稱好備用牛奶倒入美食鍋或小...
自制幼犬🐶餐食及訓練零食(一次搞定✌️)

..狗寶寶帶回來時不到兩個月，生病，身體比較弱小，腸胃尤其。..自制的餐食狗狗(我家狗狗叫卜喃吶♥️)很喜歡...現在便便也沒有之前的臭了哈哈……..因爲目前卜喃吶腸胃還沒有那麼好，所以只是簡單的這樣吃..狗狗🐶餐譜需要更...