香橙木瓜飲,今天是野餐日
野餐食譜6.79K
難易度
初級
準備時間
5m
總時間
10m
份量
2杯
用料
85克 香蕉300克木瓜50 克 新鮮柳橙汁300克水1 大匙 樟檬汁 |
香橙木瓜飲,今天是野餐日的做法
1 將香蕉、木瓜、新鮮柳橙汁和水放入主
鍋,以40秒/速度8調合,取出倒入壺
內,加入檸檬汁,即可享用。營養價值
每2杯
熱量
841 kJ / 201 kcal
蛋白質
1g
碳水化合物
55 g
脂肪
0g
膳食纖維
7g
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