美味佳餚館

營養怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的營養精選專題是專門提供營養的相關精彩內容的地方,這裏的營養相關內容,小編都精心編輯,精選優質營養的相關知識,分享一些營養方面的經驗知識。

  • 記錄給孩子的營養早餐1(待續…)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    記錄給孩子的營養早餐1(待續…)

    之前的早餐菜譜有點多了,重開新頁面記錄,旨在簡單方便,以後回頭看看有點回憶吧。用料愛心和不怕麻煩多多益善記錄給孩子的營養早餐1(待續…)的做法吐司打底,鋪上蒸熟搗爛的紅薯(紫薯山藥之類都可以),澆上酸奶,蓋上泡軟的麥片(這...

  • 簡單營養家常菜之香菇紅棗蒸雞的詳細做法,簡單營養家常菜之香菇紅棗蒸雞做法技巧

    簡單營養家常菜之香菇紅棗蒸雞

    雞肉吸收了紅棗和香菇的味道後,香甜嫩滑,營養好吃,而且做法簡單,值得一試。用料雞半隻約700克料酒12克芝麻油12克生抽24克椒鹽粉8克雞粉5克澱粉適量薑絲適量蔥白段適量乾紅棗適量乾花菇適量簡單營養家常菜之香菇紅棗蒸雞...

  • 好吃又營養的紅薯圓子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    好吃又營養的紅薯圓子

    此做法參考的是微博博主@Amanda的小廚房的芋圓紅豆湯!紅豆湯非常好喝可是我的胃不好每次吃完就會反酸。。所以加點紅薯圓,芋圓,紫薯圓南瓜圓中和一下會好很多!囉嗦完畢,開始操練!用料紅薯去皮350g木薯粉或者蕃薯粉120g好吃...

  • 清脆鮮嫩低脂營養的白灼菜心的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    清脆鮮嫩低脂營養的白灼菜心

    白灼菜心屬於粵菜系,口感鮮嫩、色澤翠綠、營養豐富,主食材爲菜心→而“白灼”是突出粵菜清淡的烹飪手法之一是以煮沸的水或湯將生的食物燙熟,做法特別簡單,廚房小白也可以輕鬆搞定~用料菜心300克蠔油1勺生抽1勺蒜4瓣澱粉1...

  • 菌中皇后入膳來:營養又美味的金耳燉脊骨的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    菌中皇后入膳來:營養又美味的金耳燉脊骨

    金耳被稱爲食療的“軟黃金”,營養價值極高,今天用脊骨來燉,既有肉香又不會過分奪走金耳的本味,清甜適口。用料鹽適量姜2片酒2勺多肉脊骨300克金耳1朵紅棗2顆枸杞適量菌中皇后入膳來:營養又美味的金耳燉脊骨的做法新鮮多肉...

  • 生椰拿鐵營養飽飽碗的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    生椰拿鐵營養飽飽碗

    慢慢南方開始有了初夏的潮熱氣息,每到夏天,做冰涼的甜品就是必須要做的事情啦~最近生椰拿鐵這個口味好像很是熱門~做成各種口味的冰飲也廣受歡迎。今天試了這款「什麼都有」的生椰拿鐵營養飽飽碗,冰涼的椰奶浸泡着甜糯的...

  • 簡單營養健康快手主食-蜜豆玉米卷的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    簡單營養健康快手主食-蜜豆玉米卷

    無意間在超市的主食廚房買了紅豆玉米卷,家裏寶貝一掃而空讚不絕口。看着簡單的卷子,我就試着給孩子做,沒成想一比一復刻不說,用了蜜豆更加美味,比蛋糕麪包健康多了,而且家裏做的乾淨衛生,特別是給孩子吃的,更是要多加註意。用...

  • 早餐一杯營養糊(黃色)"小米南瓜糊"的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    早餐一杯營養糊(黃色)"小米南瓜糊"

    中醫認爲,黃色食物健脾胃,這款營養米糊,成品正好是一家三口的早餐熱飲(如上圖),其用料及用量經過本人反覆實踐後經驗得到的黃金配比,味蕾享受恰到好處,個人建議每週吃一次足夠了,既豐富了早餐,又有利於身體的營養均衡,製作起來省...

  • 老人孩子專供的營養原湯麪。的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    老人孩子專供的營養原湯麪。

    年齡大了,晚餐一定吃些易消化的,有營養的晚餐。原湯麪條更適合老人孩子吃。用料雞蛋1個西紅柿1個香菜一丟丟。鹽一丟丟。老人孩子專供的營養原湯麪。的做法西紅柿切丁,鍋熱放少許油,把西紅柿丁放進鍋裏。放少許鹽。西紅柿...

  • 剩粥剩米糊稍加改造「營養蔬菜糊」🤙🤙🤙的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    剩粥剩米糊稍加改造「營養蔬菜糊」🤙🤙🤙

    一般每次熬粥都會剩下,一頓喝不完。。。米糊也是,放放到第二頓,尤其是隔夜後,再次加熱總是覺得口感差了很多🌚🌚但是千萬不要到掉哦,添加點蔬菜,雞蛋,稍加改造,一碗好喝的「營養蔬菜糊」就做好啦嘿嘿🤤🤤🤤我的是昨天的剩米糊...

  • 1歲+寶寶營養無調料輔食大全的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    1歲+寶寶營養無調料輔食大全

    現在的寶寶都是科學餵養,堅持少鹽無調料,高營養搭配,還要做到讓寶寶愛吃!做媽媽真難!用料雞蛋個1歲+寶寶營養無調料輔食大全的做法以下都是近期寶寶輔食!寶寶現在21.5個月❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤芝士土豆餅黑米紅棗糕海苔豬肉...

  • 營養鍋邊糊食譜做法大全,超簡單的營養鍋邊糊做法步驟

    營養鍋邊糊

    記得在福州的時候,當地人早餐都吃一種叫做鍋邊糊的小吃,當地也叫做鼎邊糊。吃的時候感覺很驚豔,軟軟糯糯的米皮,爽滑好吃,裏面還放了不少海鮮,湯鮮味美,老少都喜歡吃。我在家復刻了這個簡單的基礎版,味道一樣不差哦!用料粘米粉...

  • 營養美食:芝士烤南瓜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    營養美食:芝士烤南瓜

    簡單營養的美食:芝士烤南瓜。一口下去,陽光和愛都有了用了妙可藍多的香甜牛乳味以及原味芝士片都好吃!用料南瓜一大塊玉米油1勺番茄醬2勺芝士片2片營養美食:芝士烤南瓜的做法南瓜一大塊,洗淨去瓤。分成小塊。每塊要寬一...

  • 一天一杯營養補腦豆漿的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    一天一杯營養補腦豆漿

    小傢伙學習辛苦,一天一杯補腦豆漿,用新入的摩飛經典藍破壁機,豆漿真的很絲滑細膩。雙杯組合~破壁杯+養生壺,1+1>2的組合可以搭配出百變創意養生美食。會自動識別杯體,巧換功能。OLED直觀顯示,24個選單可選(泡茶內有5個子菜...

  • 低卡低脂高營養—早餐麥片的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡低脂高營養—早餐麥片

    用料燕麥400克開心果60剋核桃60克蔓越莓60克橙皮幹60克葡萄乾60克芝麻60克蜂蜜100克糖75克紅糖75克黃油(或椰子油)300克低卡低脂高營養—早餐麥片的做法將麥片和所有堅果,果乾放到盆子里加入蜂蜜,白糖和紅糖,攪拌均勻最後...

  • 小學生營養早餐&兒童早餐(第三季)持續更新的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    小學生營養早餐&兒童早餐(第三季)持續更新

    用鏡頭留住美味,享受生活,享受過程,享受美味吧用料家裏常用食材用心媽媽一枚蔬菜、水果耐心媽媽一枚小學生營養早餐&兒童早餐(第三季)持續更新的做法油菜雞蛋餅、小米粥、水果(成熟的蘋果樹)蛋撻、蔬菜疙瘩湯、水果(小螞...

  • 營養又好吃的炒飯的做法和圖解,營養又好吃的炒飯怎麼做更好吃

    營養又好吃的炒飯

    簡單的黑米炒飯,好吃又滿足食物的多樣性。用料黑米飯1碗去皮雞腿肉2只胡蘿蔔1根玉米粒60克灰樹菇2朵辣椒4個鹽適量營養又好吃的炒飯的做法準備好食材。熱鍋下油,放入胡蘿蔔翻炒。加入雞腿肉繼續翻炒。加入黑米飯繼續翻...

  • 美味營養的香腸菜飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    美味營養的香腸菜飯

    疫情封控兩個多月,廚藝也日漸增長。正好昨天政府發的物資裏有廣式香腸和上海青,於是來一頓美味又營養的香腸菜飯,專治不愛吃蔬菜的娃兒。用料香腸1根青菜2顆鹽2克胡蘿蔔一小截玉米粒適量鮮香菇1朵大米1杯豬油適量美味營...

  • 營養蒸肉餅(簡約版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    營養蒸肉餅(簡約版)

    這道菜營養豐富,簡單易做,尤其適合2歲以上的寶寶以及老年人來補充營養。對於工作忙碌的上班族來說,這道菜既不費時間,又含有充足營養成分,也十分適宜。用料豬肉適量幹木耳一小把胡蘿蔔一小塊香蔥、大蒜、姜、枸杞適量生抽...

  • 分享3種包子和4道粥的做法,簡單營養,做早餐不用愁的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    分享3種包子和4道粥的做法,簡單營養,做早餐不用愁

    以上是作者的主頁21世紀生活節奏快,996的工作模式,讓生活失去了陪伴,老人辛苦做好了飯菜,子女已經到了上班的時間,本該歡聲笑語的飯桌,只剩下老人孤單的吃飯,現在和家人吃頓早飯,已經變得越來越困難。上班族都有一顆脆弱的胃,...

  • 營養快手蛋炒飯的做法和圖解,營養快手蛋炒飯怎麼做更好吃

    營養快手蛋炒飯

    用料米飯1碗雞蛋1個胡蘿蔔一小節蝦2只蔬菜少許食用油10克鹽2克胡椒粉1克料酒半勺營養快手蛋炒飯的做法蝦去殼切小丁放鹽,胡椒粉,料酒醃製片刻,包菜,胡蘿蔔切絲備用。鍋內放少許油放入蝦頭蝦殼炸一下,中間可以用鍋鏟壓一下,...

  • 減脂餐雞蛋花籃好看又營養的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減脂餐雞蛋花籃好看又營養

    用料鹽2克雞蛋4個蔬菜什錦適量花朵7朵蒜薹3根減脂餐雞蛋花籃好看又營養的做法雞蛋煮熟之後,扒皮,然後用U型戳刀從雞蛋中間分開。全部戳好之後,用手把雞蛋分成兩半,這樣就是花籃的底座。蛋清做花籃,蛋黃單獨放到一個盤子裏,...

  • 營養胡辣湯早餐的做法和圖解,營養胡辣湯早餐怎麼做更好吃

    營養胡辣湯早餐

    超市散裝配料版,比小袋包裝的好吃😋一個人的量用料胡辣湯料1勺西紅柿1個香油和醋少量芝麻隨心加營養胡辣湯早餐的做法一勺料一碗水攪拌均勻,等十分鐘,乾料泡發,不急多等一會兒更好高火三分鐘,開鍋煮,不時攪拌加個西紅柿盛出...

  • 「圓滿素食」營養滋補丨五穀豆漿的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【圓滿素食】營養滋補丨五穀豆漿

    今天和大家一起做的是能調節五行的豆漿,材料是五種顏色的五穀雜糧(紅黃白綠黑),這樣做出來的豆漿細膩濃稠,味道醇厚,營養滋補。現在就一起來學習吧O(∩_∩)O歡迎轉發本食譜,如作商業用途,請先徵得我們同意。用料黑米10克白...

  • 營養超全面的番茄燴飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    營養超全面的番茄燴飯

    燒一鍋吃一天,且只需要做這一個菜用料西紅柿1個米飯1-2碗白菜1小顆豆腐1塊香腸1-2根生抽適量蠔油適量小米辣半個白糖少許營養超全面的番茄燴飯的做法番茄切丁白菜切塊香腸切丁鍋內倒油,放入番茄丁和切碎的小米辣(不愛吃...

 1 2 3 下一頁