早餐約會- as sweet as...
記得中學時家裏的早餐,總是特別豐富,都是慢火粥,幾個小菜,包子饅頭之類的主菜。吃慣了,就覺得早餐理應是鹹味主打。我做的早餐也偏重於鹹味的。今天來個甜味主打換換口味。頭天晚上烤好的輕乳酪蛋糕,冷藏了一夜風味絕佳。早上起來熬好木瓜燉奶。冰箱裏的鮮奶油還剩一點,拿出來打發了,再配上新鮮水果,於是就有了這頓甜蜜蜜的早餐。輕乳酪蛋糕+木瓜燉奶+奶油水果盤。營養、熱量和健康都算是有了。取名叫as sweet as... as 什麼呢,我也說不清,as sweet as love, life, me... 哈哈,自己加吧,答案是豐富多彩的。
輕乳酪蛋糕的方子我想大家都有自己心中最好的那個,我也是每次嘗試不一樣的試圖找出最好吃的那個。鮮奶油打發加水果更是自由發揮的典範了。現在草莓過季了,如果有鮮草莓,那簡直是絕配了。我就寫一寫木瓜燉奶吧。
用料
木瓜 | 半個 |
鮮奶 | 一袋 |
水 | 適量 |
冰糖或蜂蜜 | 適量 |
早餐約會- as sweet as...的做法
木瓜切成小塊,按你自己口感喜歡的大小
飲用水燒開,將木瓜放下去,大火煮開後小火燉個5-10分鐘
加鮮奶,不要煮的太開,煮到冒小泡,快要煮沸就好了
加冰糖或蜂蜜。冰糖可以趁熱加,蜂蜜的話等放溫了再加
小貼士
這是簡易版的木瓜燉奶,很簡單,唯一需要注意的是木瓜的挑選,不要選太青的,沒甜味,短時間也燉不軟;也不要選太熟的,太軟了。選擇軟硬適中的最好。
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