簡易早餐🥣水果牛奶雞蛋燕麥大雜燴
早餐食譜1.44W
簡單來說,就是倒進去煮一鍋🥣
用料
奇亞籽燕麥 | 100克 |
水果麥片 | 適量 |
牛奶 | 250克 |
雞蛋 | 2個 |
香蕉 | 1根 |
蘋果 | 1個 |
白砂糖 | 10克 |
水 | 350克 |
簡易早餐🥣水果牛奶雞蛋燕麥大雜燴的做法
100克燕麥片,大約是3個人的量。
蘋果和香蕉切塊,加少許牛奶,榨汁。
倒入燕麥片,攪勻。
雞蛋打散。
水➕牛奶➕糖,煮沸。
倒入燕麥片和雞蛋,攪拌均勻,可以適當加點煉奶😋
盛出來,放點水果麥片,搞定🤗
所用材料如圖。
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