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一鍋3⃣️菜

菜譜2.18W
一鍋3⃣️菜的做法圖解 一鍋3⃣️菜的做法步驟

體驗課之經典一鍋3⃣️菜:南瓜濃湯➕雞蛋羹➕蒸三絲

用料  

南瓜濃湯材料
南瓜 400克
土豆 100克
洋蔥 30克
腰果 30克
黃油 30克
雞蛋羹材料
雞蛋 2個
少許
200克
蔬菜三絲材料
蘿蔔 適量
金針菇絲 適量
萵筍絲 適量

一鍋3⃣️菜的做法  

  1. 把南瓜濃湯的材料都放入主鍋裏,再倒入600克水。

    一鍋3⃣️菜的做法圖解 一鍋3⃣️菜的做法步驟 第2張
  2. 2個雞蛋打散,攪拌均勻,再加點鹽繼續攪拌均勻。

    一鍋3⃣️菜的做法圖解 一鍋3⃣️菜的做法步驟 第3張
  3. 倒入2量杯蓋的水大約200克左右,繼續攪拌均勻後,用網篩過濾一下

    一鍋3⃣️菜的做法圖解 一鍋3⃣️菜的做法步驟 第4張
  4. 用保鮮膜蓋緊,放到蒸鍋底層。

    一鍋3⃣️菜的做法圖解 一鍋3⃣️菜的做法步驟 第5張
  5. 主鍋南瓜濃湯,蒸鍋底層雞蛋羹,上層蔬菜三絲。設定25分鐘溫度v速度1。想要快一點,主鍋裏倒入600開水,設定20分鐘溫度V速度1即可。

    一鍋3⃣️菜的做法圖解 一鍋3⃣️菜的做法步驟 第6張
  6. 時間到,音樂響起,把蒸鍋組拿下來,蓋上量杯蓋,設定1分30秒速度10把南瓜濃湯打磨細膩。

    一鍋3⃣️菜的做法圖解 一鍋3⃣️菜的做法步驟 第7張
  7. 把三絲倒入大碗裏,按自己喜好調好醬汁,攪拌均勻,盛到盤中即可。我一般醬汁是:生抽和醋1:1.5比例,加點冰糖粉,黑胡椒粉和蒜蓉

    一鍋3⃣️菜的做法圖解 一鍋3⃣️菜的做法步驟 第8張
  8. 雞蛋羹可以倒點生抽調味

    一鍋3⃣️菜的做法圖解 一鍋3⃣️菜的做法步驟 第9張
  9. 打磨細膩的南瓜濃湯,可以滴幾滴淡奶油,拉花裝飾。還可以撒點黑胡椒粉和海鹽,濃郁的西餐廳即視感有木有呀😊

    一鍋3⃣️菜的做法圖解 一鍋3⃣️菜的做法步驟 第10張
  10. 簡單的一鍋3⃣️菜,你學會了嗎?!還可以一鍋4⃣️菜5⃣️菜,隨意發揮😊記得交作業哦

    一鍋3⃣️菜的做法圖解 一鍋3⃣️菜的做法步驟 第11張
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