消食通便解口臭蘋果山楂紅棗茶
菜譜1.06W
用料
紅棗 | 8顆 |
山楂幹 | 5片 |
蘋果 | 1個 |
消食通便解口臭蘋果山楂紅棗茶的做法
將蘋果洗淨,然後去皮,切成小塊兒。記得將蘋果核兒去掉。
山楂幹拿出幾片洗淨。
紅棗可以去核兒也可以不去。我習慣去核兒,這樣子有利於把紅棗的糖份快速煮出來,後期吃起來也比較方便。
將三樣東西丟入鍋中,加適量水(適量的意思就是隨意可以加兩碗,可以加三碗,可以加4碗水,隨便你)。
煮沸後轉小火煮7,8分鐘,關火燜一會兒。
小貼士
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