借事煉性的手風琴蘿蔔 櫻桃蘿蔔
用這個刀法的時候我覺得很有意思,兩邊切完蘿蔔居然它不會斷,相信你也會有如此體會。
以前切菜草草了事,拿到蘿蔔,學習切法,觀察下刀處,花20~30分鐘切蘿蔔,一刀一刀下去,聽到蘿蔔的脆爽,聞到蘿蔔的辣味,食材彷彿在表達自己的由來。
你會越切心越定、手越穩嗎?切完後,大腦在工作中的壓力如手風琴演奏,伴着歌聲飛走了。
櫻桃蘿蔔含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素維生素C和礦物質鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒等。
用料
櫻桃蘿蔔 | 300克 |
鹽 | 10克 |
香油 | 10克 |
糖 | 5克 |
米醋 | 15-20克 |
借事煉性的手風琴蘿蔔 櫻桃蘿蔔的做法
把蘿蔔洗乾淨~
將蘿蔔切成蓑衣狀。
先是斜切角度在45——60度之間,
然後是翻過來頂刀繼續切一次,不要切斷。如果害怕切斷,可以墊上一根筷子,或者一個鐵勺子。
看我好看嗎~
可以轉圈看~
如果切斷了也沒事~和手風琴一樣~
切好後放入清水中加入鹽10克浸泡15-30分鐘。
擠幹水,加入香油10克翻拌。
加入白糖5克,白醋15-20克,攪拌均勻。
擺盤增加一些芹菜梗或香菜碎。
出品拍照開吃~
小貼士
蘿蔔切斷沒事,手要保護好~
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