美味佳餚館低熱量全麥雜糧餅乾
餅乾1.66W
飽腹感超強，適合運動減肥人士
用料
| 小麥胚芽 | 20克 |
| 黑全麥片 | 80克 |
| 黑全麥粉 | 150克 |
| 低脂牛奶 | 100克 |
| 玉米油 | 20克 |
| 紅糖塊 | 20克 |
| 白糖粉 | 10克 |
| 食用鹽 | 2克 |
| 酵母粉 | 5 |
低熱量全麥雜糧餅乾的做法
除油和牛奶外所有材料翻拌均勻後加入油和奶揉成麪糰
![低熱量全麥雜糧餅乾的做法步驟圖 第2張]( "低熱量全麥雜糧餅乾的做法步驟圖 第2張")
分成20每份按壓成餅狀置於烤盤，比配方剛好共計20塊
![低熱量全麥雜糧餅乾的做法步驟圖 第3張]( "低熱量全麥雜糧餅乾的做法步驟圖 第3張")
烤箱預熱，上下火180烤25分鐘，再翻面烤10分鐘，上色會更飽滿勻稱。
![低熱量全麥雜糧餅乾的做法步驟圖 第4張]( "低熱量全麥雜糧餅乾的做法步驟圖 第4張")
小貼士
1.紅糖塊碾壓成粉
![無黃油曲奇餅的做法和圖解,無黃油曲奇餅怎麼做更好吃]( "無黃油曲奇餅的做法和圖解,無黃油曲奇餅怎麼做更好吃")
無黃油曲奇餅的做法和圖解,無黃油曲奇餅怎麼做更好吃
我愛吃曲奇，但是外面的曲奇不健康，這種曲奇呢，他很健康，然後也是油炸用料低筋麪粉120克雞蛋1個奶粉40克玉米油25克細砂糖50克鹽25克無黃油曲奇餅的做法先把材料準備好將糖油混在一起，揉成麪糰，揉好了以後再加入粉狀的東西，揉成麪糰用刮板把它放到案板上揉一揉，把它鋪平...
![巧克力薄荷曲奇餅乾的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "巧克力薄荷曲奇餅乾的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
巧克力薄荷曲奇餅乾的烹飪做法，大廚教你詳細做法
雙重巧克力薄荷曲奇，薄荷的清涼和巧克力的碰撞（此配方可做80克曲奇6個）用料雞蛋1個軟化黃油100克黃砂糖30克綿砂糖30克低筋麪粉155克泡打粉2克小蘇打2克可可粉15克香草精2剋薄荷精3剋薄荷巧克力20塊耐高溫巧克力豆45克巧克力薄荷曲奇餅乾的做法將軟化的黃油用硅膠...
![酥到掉渣的檸檬夾心曲奇餅乾的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "酥到掉渣的檸檬夾心曲奇餅乾的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
酥到掉渣的檸檬夾心曲奇餅乾的烹飪做法，大廚教你詳細做法
檸檬曲奇：黃油130克、糖粉80克、鹽2克、低筋麪粉20克、檸檬汁20克、檸檬屑10克用料低筋麪粉200克酥到掉渣的檸檬夾心曲奇餅乾的做法1234小貼士檸檬醬教程在首頁另一篇裏！...
![棉花糖烤蘇打餅乾的做法和圖解,棉花糖烤蘇打餅乾怎麼做更好吃]( "棉花糖烤蘇打餅乾的做法和圖解,棉花糖烤蘇打餅乾怎麼做更好吃")
棉花糖烤蘇打餅乾的做法和圖解,棉花糖烤蘇打餅乾怎麼做更好吃
一起來嚯嚯棉花糖呀，酥脆好吃還拉絲，太喜歡棉花糖烤後的口感了，快點去試試用料棉花糖16顆蘇打餅乾8塊棉花糖烤蘇打餅乾的做法準備好食材把蘇打餅乾擺入空氣炸鍋內擺入一層棉花糖180°烤3分鐘胖乎乎的太可愛了再疊上一塊餅乾180°烤3分鐘烤好取出，小心燙哦，可以等稍...
相關文章
- 全麥吐司（50%全麥含量）低卡，低熱量的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 低熱量夾心雜糧飯糰的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 黑麥椰漿華夫餅（粗糧低熱量版本）的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 椰子油紅棗全麥黑麥紫薯餡雜糧麪包「低熱量無糖」的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 全麥雜蔬捲餅，快手低熱量。包括餅皮的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 無糖無油全麥雜糧麪包（低熱量飽腹健身主食）的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 全麥低油低糖低熱量巧克力月餅的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 快手低熱量全麥小餅乾的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 全麥雞蛋餅（低熱量）的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 蜂蜜燕麥餅乾（低卡低脂肪低熱量）的烹飪做法，大廚教你詳細做法