美味佳餚館

請輸入關鍵字詞

熱門搜尋排行

位置：首頁 > 美食小吃 > 醬

蘆筍雞胸肉

醬2.8W
蘆筍雞胸肉的做法步驟圖，蘆筍雞胸肉怎麼做好吃

用料  

雞胸肉 1塊
蘆筍 200克
食用油鹽料酒雞精生抽好油胡椒粉 適量
蔥薑蒜 適量

蘆筍雞胸肉的做法  

  1. 蘆筍切片，開水下鍋加點鹽，焯水一分鐘

    蘆筍雞胸肉的做法步驟圖，蘆筍雞胸肉怎麼做好吃 第2張

  2. 雞胸肉順肉絲方向切條，加鹽生抽料酒少量胡椒粉醃製一會

    蘆筍雞胸肉的做法步驟圖，蘆筍雞胸肉怎麼做好吃 第3張

  3. 焯水後的蘆筍淘洗乾淨控水備用

    蘆筍雞胸肉的做法步驟圖，蘆筍雞胸肉怎麼做好吃 第4張

  4. 蔥薑蒜切好備用

    蘆筍雞胸肉的做法步驟圖，蘆筍雞胸肉怎麼做好吃 第5張

  5. 鍋中油熱爆香蔥薑蒜

    蘆筍雞胸肉的做法步驟圖，蘆筍雞胸肉怎麼做好吃 第6張

  6. 倒入雞肉

    蘆筍雞胸肉的做法步驟圖，蘆筍雞胸肉怎麼做好吃 第7張

  7. 翻炒至幾乎全部變白

    蘆筍雞胸肉的做法步驟圖，蘆筍雞胸肉怎麼做好吃 第8張

  8. 加入蘆筍，加耗油鹽雞精調味

    蘆筍雞胸肉的做法步驟圖，蘆筍雞胸肉怎麼做好吃 第9張

  9. 裝盤

    蘆筍雞胸肉的做法步驟圖，蘆筍雞胸肉怎麼做好吃 第10張

小貼士

蘆筍焯水時間不易過長

標籤：雞胸肉 蘆筍 蘆筍雞胸肉 好吃

相關文章