乾果養生丸（懶人版）

冬季懶人養生丸  
近期不愛喝水就把泡水料做成丸子了 養氣補血

用料  

乾果養生丸（懶人版）的做法  

1. 成品

小貼士

紅棗洗淨去核，核桃和巴旦木洗淨。
核桃紅棗巴旦木分別放烤箱烤乾（上面沒水分）。核桃巴旦木可以一起，紅棗最好分別烤。
乾淨的枸杞（擦乾淨或洗～烤）
分六七次料理機裏打成粉末（小顆粒）核桃巴旦木油性大 不分次會粘料理機。
最後加入蜂蜜攪拌均勻。
最後搓成小圓子包袋。最好放冰箱儲存，一個月內吃完。
我還放了生薑粉和少量黑枸杞。近期不愛喝水於是把泡水喝的料改良做成丸子了。
敲黑板：乾果枸杞的量隨便放，只是最後到蜂蜜時少量多次的放（不要太稀或稠，可以搓成團（接近固體狀）就可以。