美味佳餚館例假紅糖水
甜品3.25W
用料
| 紅棗 | 五六顆切片 |
| 姜 | 兩片 |
| 枸杞 | 五六粒 |
| 紅糖 | 適量 |
| 桂圓 | 四顆 |
| 冰糖 | 五六粒 |
| 水 | 700克 |
例假紅糖水的做法
大火燒開小火蓋煮三四分鐘
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泡到溫的時候喝
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小貼士
枸杞可以不放，桂圓一定不要多不然跟枸杞在一起多了容易上火。
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用料去核紅棗100克牛奶250克奶粉（可以不加）20克糖粉（細砂糖）按個人口味淡奶油150克酸奶150克紅棗雪糕的做法淡奶油提前一小時冷藏備用，紅棗洗淨瀝水備用。將去核紅棗、牛奶、奶粉放入破壁機，果蔬功能打兩遍。紅棗液倒入不粘鍋炒制一下（讓水分蒸發），放到室溫備用。將冷藏...
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說它養生是因爲用紅棗的湯汁替代糖使用這就是煮紅棗後鍋底湯汁的妙用那~啥~吧😋😋😋🙃用料藍莓250克檸檬半個黃冰糖20克紅棗汁水25克(沒有可以不用，直接放冰糖，甜度按自己口味調整)食鹽1克自制養生的藍莓果醬的做法藍莓清水沖洗2遍後，加水漫過，撒入食鹽浸泡20分鐘...
