巨巨巨巨巨好吃的清涼茶凍‼️巨簡單❗️利咽喉、清熱氣
📝|今日份—羅漢果雪梨菊花清涼凍
一家老少都適宜,弄成茶凍,真的很不錯
五一假期,各種美食齊下/熬夜上火
喉嚨不舒服,喝它👇
利咽喉/清熱氣
用料
陳皮 | 1瓣 |
羅漢果 | 1個 |
雪梨 | 1只 |
胎菊 | 5克 |
無花果 | 3個 |
牛奶/椰奶/酸奶 | 適量 |
白涼粉 | 35克 |
水 | 1.2/1.5升 |
巨巨巨巨巨好吃的清涼茶凍‼️巨簡單❗️利咽喉、清熱氣的做法
食材準備好。陳皮 1瓣、羅漢果 1個、胎菊5g、雪梨 1個、無花果 3個,➕加1.2-1.5L清水
大火煮開轉小火煮20分鐘。隔渣,可直接當茶飲
加白涼粉做成茶凍,加入牛奶/椰奶/酸奶,攪拌攪拌👌食材清晰乾淨,處理好 放入煮鍋中
加入1.2-1.5L水
大火煮開轉小火煮20分鐘
隔渣後加入35克白涼粉,煮開關火
倒入喜歡的容器中,攤涼
加入喜歡的牛奶/椰奶/酸奶都OK。攪拌攪拌
真的非常好吃
也可放入冰箱冷凍
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