美味佳餚館減肥第57天瘦16.5斤，靠吃無運動
減肥食譜3.36W
4.8號體重128.5斤
6.3號體重112斤
只吃我每天發的 沒運動
瘦16.5斤
繼續打卡中
今天端午節 晚上喝了一瓶微醺
用料
| 糉子 | 1個180克 |
| 烤冷麪 | 一張克 |
| 龍蝦 | 20只60克肉 |
減肥第57天瘦16.5斤，靠吃無運動的做法
烤冷麪是蕎麥的，跟着說明做就好
![減肥第57天瘦16.5斤，靠吃無運動的做法步驟圖 第2張]( "減肥第57天瘦16.5斤，靠吃無運動的做法步驟圖 第2張")
午餐 端午節打卡吃糉子
![減肥第57天瘦16.5斤，靠吃無運動的做法步驟圖 第3張]( "減肥第57天瘦16.5斤，靠吃無運動的做法步驟圖 第3張")
晚餐
香辣龍蝦青瓜![減肥第57天瘦16.5斤，靠吃無運動的做法步驟圖 第4張]( "減肥第57天瘦16.5斤，靠吃無運動的做法步驟圖 第4張")
小貼士
好好吃飯好好做飯
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