雪梨清補涼
下午茶食譜1.07W
廣東秋天天氣忽冷忽熱,乾燥!容易感冒、咳嗽、發燒。大人都受不了,更可況小孩。方便快捷的潤肺,潤喉的糖水!
用料
雪梨 | 1個 |
沙心 | 8條 |
玉竹 | 8條 |
雪耳 | 半個 |
冰糖 | 適量 |
雪梨清補涼的做法
材料洗乾淨備用
高壓鍋倒入水(水自己衡量,多喝多放)雪耳掰碎,沙心,玉竹掰段!掰碎是因為小孩都可以喝。
雪梨切粒
倒入鍋中
煲至玉竹一壓就斷就可以了!大概半小時左右就可以了!
放入冰糖!冰糖適量!
👌!
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