厚蛋大阪燒
用料
玉米 | 一根 |
燕麥 | 50g |
雞蛋 | 一隻 |
堅果 | 一小包 |
厚蛋大阪燒的做法
撥好玉米粒,放入攪拌機裏打碎。(不用放水,玉米比較嫩)
這就是打碎的玉米,好想敷面膜。。
燕麥、雞蛋放到攪拌好了的玉米汁中,攪拌均均。我自己還加了一包堅果,有扁桃仁、腰果、核桃仁、蔓越梅乾、藍莓幹、榛子仁。大力推薦這款每日堅果,一天一包能吃到不同品種,太適合我這種大懶人!
電飯鍋裏倒油,稍微多加一點油,防止煎糊,然後把做好的玉米燕麥雞蛋糊糊倒進電飯煲裏,鋪平,蓋上蓋子加熱,電飯煲的好處就是慢慢煎,很方便。
成型後輕輕晃動電飯煲,小心弄碎,慢慢倒出移動到碗裏,倒扣在另一個碗上,然後再倒入電飯煲煎另一面,這樣做是為了防止整塊阪燒碎了,我今天就是偷懶沒做這個步驟,最後出來就碎了一塊😭好了,煎熟就可以盛出來開吃了!
小貼士
當然,用平底鍋更合適~
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