馬齒莧肉餡餅
姐姐我隨着年齡的增長,
越來越喜歡吃“苦”,
越來越喜歡吃“野菜”
越來越懷念兒時的“粗茶淡飯”。
現在生活條件好了,
曾經被當作充飢食物的野菜,
卻成了稀奇珍貴的東東。
馬齒莧是夏天常見的野菜,
營養價值在此不多贅述。
好多年輕的親們沒見過沒吃過呢!
我家小張同學一聽説是野菜,
也是不願嘗試,我只好剁了肉餡,
拌了馬齒莧一起,做了馬齒莧肉餡餅,
很香很好吃,全家人都愛呢!
用料
馬齒莧 | 適量 |
肉餡 | 適量 |
香菇 | 幾個 |
薑末 | 適量 |
辣椒末 | 適量 |
香葱末 | 適量 |
調味品 | 適量 |
麪糰 | |
水 | 適量 |
麪粉 | 適量(一般是麪粉的2倍) |
鹽 | 一丟丟 |
馬齒莧肉餡餅的做法
這就是馬齒莧,認識一下吧。
主要材料——肉餡,馬齒莧,新鮮香菇。
馬齒莧清洗浸泡,去掉大的根莖。然後切碎備用。香菇也切丁備用。
起鍋,倒少許油把肉末和薑末倒入翻炒,上色後,可加少許老抽(少許即可)。
然後倒入馬齒莧和香菇丁,翻炒均勻,加鹽適量,辣椒末和葱末,胡椒粉適量。餡料就調好了。另家裏有饊子也可加些提香味。
水和麪粉的比例一般是1:2。根據餡料的多少來和麪,提前和好,接着準備餡料,給面醒發的時間,才會更筋道。
我這次只和200克的麪粉,100克水和成麪糰,分了10個30克左右的面劑子。
擀皮要薄一點,大一點,自己吃,料要多哈。
像包包子一樣包好,壓扁。
起鍋,中小火,倒油,放入餡餅煎。
煎制兩面金黃,即可
為了把餡餅四周邊煎熟,可以立起來放鍋邊,轉圈煎。
好了,金黃誘人。
咬開,看看內餡近景。(晚上拍的,光線差)
搭配綠豆米粥,晚餐妥妥滴。
小貼士
做法同一般的肉餡餅,主要是馬齒莧是野菜,多吃有益,才寫了此菜譜。所以方子中的適量可以自行調整哈。
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