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百變蝴蝶面蛋餅

菜譜2.44W
百變蝴蝶面蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃

家有一歲八個月小寶,每天給他吃啥是個頭疼的事情,所以想出了這個百變蛋餅,營養豐富,寶寶愛吃

用料  

雞蛋 1個
蝴蝶面 適量
25克
白菜 2片
玉米 一小把
核桃油 適量
適量

百變蝴蝶面蛋餅的做法  

  1. 食材可以隨意變換喲~

    百變蝴蝶面蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 開水下蝴蝶面,煮到八九分熟,因為後面還要煎,所以不要煮得太軟。
    非常囉嗦:除了蝴蝶面,普通麪條饅頭、粒粒面甚至米飯都可以喲~

    百變蝴蝶面蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 其他所有菜都先煮熟,建議先煮熟再切小,儘量避免營養流失。
    因為我的蝦仁是熟的,所以不需要提前煮,如果大家買生蝦,需要提前剝殼去蝦線煮熟喲。
    非常囉嗦:蛋餅裏放什麼菜都可以,胡蘿蔔,生菜,蘆筍等等都行,還可以加上寶寶不愛吃的菜,藏在蛋餅裏發現不了的吖~

    百變蝴蝶面蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 麪條煮熟撈出來,過一下冷水,可以防粘。
    煮熟了顏色依然這麼美,好好看

    百變蝴蝶面蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 所有食材煮熟以後,按照寶寶能接受的大小切碎,因為最後要攤餅,所以粒粒不要太大,不然影響成型喲~

    百變蝴蝶面蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 所有食材倒入打好的蛋

    百變蝴蝶面蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 所有材料跟雞蛋混合均勻,一歲以上的寶寶可以適當加一點鹽,或者拌飯料。

    百變蝴蝶面蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 鍋裏放點核桃油,全程小火。
    非常囉嗦:一歲以上的寶寶每天都要攝入一定量的油喲,不要因為是不粘鍋就省略這一步哈。

    百變蝴蝶面蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 剛剛混合好的蛋液材料倒入不粘鍋,鋪平。
    非常囉嗦:一定要不粘鍋吖~全程小火。

    百變蝴蝶面蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 蓋上蓋子,然後就可以去清理戰場啦,等到清洗完了,這邊也差不多可以翻面了。用鏟子順着邊邊推一下,如果可以整張餅在鍋裏晃動,並且面上基本凝固,就可以翻面啦。
    翻面的時候可以藉助盤子幫個忙喲。

    百變蝴蝶面蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張
  11. 翻面以後蓋上蓋子再悶一小會兒,就可以出鍋啦。

    百變蝴蝶面蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第12張
  12. 切成小塊,寶寶吃起來更方便。
    我喜歡用輔食剪,超級方便。

    百變蝴蝶面蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第13張
  13. 開飯啦~叉子,勺子,爪子一起上,開心!

    百變蝴蝶面蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第14張