芹菜和它非常搭,簡單炒一炒就美味—— 芹菜炒肚絲
説起牛肚其實它就是牛的胃,是十分常見的食材!牛肚的營養非常豐富,還有很好的藥用價值,含有蛋白質、脂肪、膽固醇、維生素、胡蘿蔔素和礦物質鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鋅、硒、鐵等營養成分。
牛肚的做法多樣,涼拌、爆炒、滷製等,口感不一樣但是卻是相同的美味。今天分享的這道菜芹菜炒牛肚絲,做法很簡單,但營養豐富。芹香濃郁,牛肚潤滑勁道,紅甜椒脆嫩微甜,色澤清新漂亮,味道飽滿誘人,是很多人都喜歡的一道菜,你也試試!
用料
熟牛肚 | 200克 |
香芹 | 150克 |
紅甜椒 | 1個 |
鹽 | 適量 |
食用油 | 適量 |
芹菜和它非常搭,簡單炒一炒就美味—— 芹菜炒肚絲的做法
熟牛肚切絲。
芹菜洗淨,切段。
紅甜椒洗淨剖開去籽。
甜椒切絲。
鍋中適量水燒開,倒入食材汆湯下。
控水撈出。
鍋燒熱放油,油熱後放入食材。
翻炒片刻。
最後加鹽、翻炒均勻出鍋。
裝盤,給家人品嚐吧。
色澤清新漂亮,味道飽滿誘人,是很多人都喜歡的一道菜,你也試試!
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