酸奶麪包助消化

夏天熱，最近消化系統出了問題，喝點酸奶，吃點全麥麪包。消除腸胃功能引發的便祕。

用料  

酸奶麪包助消化的做法  

1. 酸奶原味的290克

2. 全麥麪包四片190克

小貼士

純屬搭配，不要笑噴。