桃膠皂角米雪燕金耳銀耳甜湯
可以吃的雅詩蘭黛~太長的名字,還是叫它美容養顏湯吧!媽媽每天在操心寶寶吃什麼可以更聰明更強壯的時候,也別忘了對自己好一點呀!
用料
桃膠 | |
皂角米 | |
雪燕 | |
金耳 | |
銀耳 | |
枸杞 | |
冰糖 |
桃膠皂角米雪燕金耳銀耳甜湯的做法
【浸泡】
都是經得起泡的乾貨,可以提前一夜把食材泡下去,第二天煮,臨時抱佛腳是來不及噠
按照自己的喜歡的比例,選好食材,分開浸泡,我放一起拍照是為了好看哈
夏天浸泡要記得放冰箱裏
注意雪燕不要放多啦,是泡發率非常高的食材,圖中這一點已經可以泡出一碗啦【燉】
特別簡單,泡好就可以燉了
除了雪燕以外的材料全倒進鍋裏,可以稍稍多一點的水,煮出膠質後會整過糊糊的
再丟幾顆枸杞進去比較好看
要時不時的來看看攪一攪,避免焦底【加雪燕】
看湯的情況,差不多稠稠的,我大概是燉一個半小時左右,加雪燕、冰糖
拌一拌,繼續燉20—30分鐘【完成】
燉好很漂亮呢,等不及的要吃一碗了,傳説中一碗等於30片面膜的美容養顏湯!【裝瓶】
我很喜歡裝瓶哈哈哈!
裝好放冰箱,早上起來熱一瓶,還可以配上燕窩,很方便,每天都要變漂亮,哼哼哼!加個好友來聊天吧~聊吃聊完聊八卦
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