銀耳紅棗蓮子桃膠羹
甜品1.55W
用料
銀耳 | 1朵 |
蓮子 | 5~6顆 |
桃膠 | 20克 |
紅棗 | 4顆 |
紅糖 | 一片 |
白杭菊 | 4-5朵 |
銀耳紅棗蓮子桃膠羹的做法
先把銀耳洗淨泡發,蓮子洗乾淨備用
菊花洗乾淨備用
把泡發好的銀耳洗淨去蒂後再把蓮子倒入一起洗
然後鍋里加入適量的白開水和菊花水,還有提前泡好的桃膠,蓮子,銀耳
過後就放入一片紅糖
點擊快燉鍵蓋上鍋蓋就可以了
這個就是成品,滿滿的膠原蛋白喲
小貼士
生理期的女孩可以食用的,即美容又養顏,要是不想放那麼多,可以把蓮子不要
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